嬰幼兒睡眠標籤文章，共有17則嬰幼兒睡眠相關的文章

【兒童發展】本地嬰幼兒多夜貓理想就寢時間原來比預期還要早

【兒童發展】本地嬰幼兒多夜貓理想就寢時間原來比預期還要早

一個全球睡眠習慣的調查發現，香港人的睡眠質素排名是兩岸三地最低的。不單單是成年人，很多香港的嬰幼兒都...

【嬰兒睡眠】新生兒睡眠習慣劃分4大階段　父母8個月後才可找回規律作息？

【嬰兒睡眠】新生兒睡眠習慣劃分4大階段　父母8個月後才可找回規律作息？

家有BB誕生後，新手爸媽最無法適應的或許就是失去規律的睡眠時間。半夜不是要餵奶、換片，就是因為BB晚...

【睡眠訓練】兒童睡眠品質變差「哄睡保姆」行業吃香？　澳2孩媽為明星服務月賺40萬元！

【睡眠訓練】兒童睡眠品質變差「哄睡保姆」行業吃香？　澳2孩媽為明星服務月賺40萬元！

防疫生活擾亂民眾睡眠習慣，外國對「哄睡保姆」的需求與日俱增，澳洲一名媽媽就憑藉專業睡眠師的身分自立門...

【有覺好眠】充足睡眠有利嬰幼兒成長發展留意四大方向判斷孩子是否睡得足夠

【有覺好眠】充足睡眠有利嬰幼兒成長發展留意四大方向判斷孩子是否睡得足夠

充足睡眠對嬰幼兒和父母也非常重要，睡眠不足會帶來深不少問題，不單單是影響嬰幼兒的生理健康，更會影響他...

【有覺好眠】如何改善嬰幼兒的睡前哭鬧

【有覺好眠】如何改善嬰幼兒的睡前哭鬧

經常有媽媽表示，孩子自小在睡前也會表現得非常「扭計」，小時候會在睡前哭鬧很久，長大了就會用盡各種方法...

【有覺好眠】合適的小睡有利成長和學習家長不可不知不同年齡層的小睡需要

【有覺好眠】合適的小睡有利成長和學習家長不可不知不同年齡層的小睡需要

睡眠對嬰幼兒的成長發展極為重要，除了夜間睡眠，日間小睡的重要性亦不容忽視。不少研究亦指出有合適小睡的...

【有覺好眠】穩定的就寢時間既可提升睡眠質素也可避免孩子行為上的問題

爸媽分享．bloggers

【有覺好眠】穩定的就寢時間既可提升睡眠質素也可避免孩子行為上的問題

穩定的就寢時間對嬰幼兒十分重要，英國的千禧世代研究（Millennium Cohort Study）...

【有覺好眠】寶寶厭奶或許與睡眠不足有關飲奶與睡眠是相輔相成

【有覺好眠】寶寶厭奶或許與睡眠不足有關飲奶與睡眠是相輔相成

相信很多父母也聽過厭奶期，甚至正在經歷這個情況。孩子剛剛出世的時候，飲奶的情況一直不錯，但突然有一段...

【BB睡眠】新生兒日睡14至17小時屬正常　建立睡眠常規助BB自行入睡

【BB睡眠】新生兒日睡14至17小時屬正常　建立睡眠常規助BB自行入睡

新生至3個月大BB全日睡眠應維持在14至17小時；4至11個月大的BB減少至12到16小時。隨著BB...

【睡眠健康】新手媽為滿月嬰進行睡眠訓練捱轟 5個月大才可嘗試自行入睡

爸媽分享．bloggers

【睡眠健康】新手媽為滿月嬰進行睡眠訓練捱轟 5個月大才可嘗試自行入睡

新手爸爸媽媽迎接初生嬰兒的來臨雖然十分甜蜜，但同時伴隨很大壓力，除了照顧寶寶起居飲食和一般護理外，最...

【有覺好眠】培養嬰幼兒良好睡眠習慣的秘訣

【有覺好眠】培養嬰幼兒良好睡眠習慣的秘訣

早前的分享提及，其實父母無需等待孩子上幼稚園或小學，才可以「有覺好瞓」，父母也不需要抱着「慢慢便會捱...

【有覺好眠】孩子多大才不再有睡眠問題可以睡得好？

【有覺好眠】孩子多大才不再有睡眠問題可以睡得好？

「而家有得瞓好瞓喇！ BB出咗世，你有三五七年都無覺好瞓呀！」記得在懷孕期間曾經有位媽媽跟我這樣說。...