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【升中】20+間全港最熱門中學 2026-27年度中一資訊日大公開
教育路.升中入學

【升中】20+間全港最熱門中學 2026-27年度中一資訊日大公開

踏入九月,對於小六學生的家長而言,意味着緊張的升中派位戰幔已經拉開。要為子女鋪排理想的升學路,把握心儀學校的最新資訊至關...

an hour ago
【深蹲新手指南】媽媽輕鬆改善體態、減少腰痛|5大好處+正確姿勢+4週訓練菜單
產前產後

【深蹲新手指南】媽媽輕鬆改善體態、減少腰痛|5大好處+正確姿勢+4週訓練菜單

不論是抱BB、推BB車、做家務,還是上落樓梯,下半身的力量與穩定都很重要!深蹲被稱為「訓練之王」,因為它能同時強化臀腿與...

2 hours ago
【健康食譜】提升免疫力及腸道健康  營養師教揀乳酪 七款食譜增胃口
健康食譜.健康資訊

【健康食譜】提升免疫力及腸道健康 營養師教揀乳酪 七款食譜增胃口

乳酪 (Yogurt)是深受兒童喜愛的食品,不僅口感順滑,更是充滿營養的健康小食。研究指,乳酪富含多種必需的營養素,能夠...

20 hours ago
【兒童健康】兒童開學 提防感染上呼吸道疾病
健康資訊.育兒專家

【兒童健康】兒童開學 提防感染上呼吸道疾病

踏入九月,小朋友重返校園過群體學習生活,與其他小朋友相處和接觸的機會增加,容易互相傳染 上呼吸道感染 的疾病,例如普通感...

a day ago
【教養】一提到做功課就「扭計」?拆解初小生放學後「不肯做功課」的3大原因
教育路

【教養】一提到做功課就「扭計」?拆解初小生放學後「不肯做功課」的3大原因

書包一扔,遙控一拿,整個人癱在梳化上——這是許多初小學生放學回家的指定動作。隨後一場圍繞「做功課」的拉鋸戰隨即上演。催促...

a day ago
【英國調查】調查:6成半父母想子女長大後搬走 唔使排隊沖涼、洗衣量大減力數25個好處?
家庭關係

【英國調查】調查:6成半父母想子女長大後搬走 唔使排隊沖涼、洗衣量大減力數25個好處?

相信不少人都認為,老人家一定希望晚年時有子女長伴身邊,但英國卻有一項調查指出,逾六成的父母都希望子女...

2 days ago
【提防騙子】防騙教育,從小開始——3招教你提高孩子的防騙意識
家庭關係.bloggers.育兒專家

【提防騙子】防騙教育,從小開始——3招教你提高孩子的防騙意識

「如果有人在你不知情的情況下,要你的孩子幫忙運送一件物品,並承諾事成後會好好獎勵他,你認為你的孩子會怎樣應對?」近年香港...

2 days ago
【科研突破 全球首創~】ILLUMA® 母源合奏 突破10HMOs* 開創奶粉新時代
奶粉

【科研突破 全球首創~】ILLUMA® 母源合奏 突破10HMOs* 開創奶粉新時代

對於新手媽媽而言,寶寶能健康成長無疑是最大的心願,母乳是媽媽們給予寶寶最理想的營養組合,每一滴都彌足珍貴,支持寶寶免疫力...

3 days ago
【理想生活】母親笑指早婚人妻成就不及富有姐姐 曬幸福反擊卻被網民斥:你姊有你這種妹妹真衰
家庭關係

【理想生活】母親笑指早婚人妻成就不及富有姐姐 曬幸福反擊卻被網民斥:你姊有你這種妹妹真衰

有些人覺得有樓有車是一種成就、有些人覺得兒孫滿堂是一種成就,但無論是哪一種生活,最緊要都是自己享受其...

3 days ago
【夫妻相處之道】再幸福的夫妻亦曾想過離婚?學會5個不傷感情的吵架方法
家庭關係.夫妻關係

【夫妻相處之道】再幸福的夫妻亦曾想過離婚?學會5個不傷感情的吵架方法

夫妻吵架是平常事,感情再好的夫妻,亦會有出現衝突磨擦的時候。其實很多時跟伴侶越吵越厲害,並不一定是因...

3 days ago
【英文小學名單】全港30間熱門英文官津、直私小學  以英文授課打下良好語言基礎
小一入學

【英文小學名單】全港30間熱門英文官津、直私小學 以英文授課打下良好語言基礎

精選全港30間以英文為主要教學語的熱門官立及資助、直資、以及私立小學學費及報名日期,供家長參考。...

3 days ago
【親子教養】孩子在幼稚園冇朋友 初遇人生難題? 父母6步驟解決衝突 找回孩子自信
教育路

【親子教養】孩子在幼稚園冇朋友 初遇人生難題? 父母6步驟解決衝突 找回孩子自信

耶魯大學嬰兒實驗室曾進行社會實驗,發現年僅3個月大的嬰兒已經懂得根據第三方的社會行為來評價他人,形成...

4 days ago