健康資訊

【萬聖節食譜】9款搞怪親子小食！Oreo蝙蝠餅乾｜米紙幽靈或雲吞

【萬聖節食譜】9款搞怪親子小食！Oreo蝙蝠餅乾｜米紙幽靈或雲吞

萬聖節想同小朋友整啲應節小食，又唔想準備太多材料？其實用屋企常見嘅餅乾、香蕉、麵包同薯仔，加少少造型...

【兒童近視管理新概念】不只控制，更要及早預防　把握尚有遠視儲備的黃金期

健康資訊．兒童健康

【兒童近視管理新概念】不只控制，更要及早預防　把握尚有遠視儲備的黃金期

新學年開始後，孩子再次長時間看黑板、閱讀和做功課。好多家長都會等孩子表示「睇唔清」的時候才會帶他去驗眼配眼鏡。但事實上，...

【10月精神健康月】孩子開學後易發脾氣、難專心？從腸道微生態入手，照顧媽媽與孩子的情緒

健康資訊．兒童健康

【10月精神健康月】孩子開學後易發脾氣、難專心？從腸道微生態入手，照顧媽媽與孩子的情緒

孩子開學面對新環境、課業要求，很多時候都會出現情緒變化、脾氣變差、難以專心或睡不安穩的情況。踏入10月精神健康月，需要兼...

消委會嬰兒洗髮沐浴露｜16款獲5星總評！$32起＋價錢容量一覽

消委會嬰兒洗髮沐浴露｜16款獲5星總評！$32起＋價錢容量一覽

幫BB揀洗髮沐浴露，想搵溫和配方，又想兼顧價錢？🛁消委會測試35款嬰兒二合一洗髮沐浴露，當中16款...

【兒童健康】返學後皮膚又紅又痕？拆解3大濕疹危機！皮膚科醫生推薦天然鱷膚油+媽媽真實分享

健康資訊．兒童健康

【兒童健康】返學後皮膚又紅又痕？拆解3大濕疹危機！皮膚科醫生推薦天然鱷膚油+媽媽真實分享

每逢開學，家長除了忙於協助小朋友重新適應上學節奏，最引發焦慮的，往往是原本好轉的皮膚狀況突然反覆大發作。看著小朋友手腳...

【小朋友偏食】飯菜清淡小朋友不愛吃、落味精又驚加重負擔？健康無添加提鮮秘訣推介

mami熱話．健康食譜

【小朋友偏食】飯菜清淡小朋友不愛吃、落味精又驚加重負擔？健康無添加提鮮秘訣推介

不少媽媽為了守護小朋友的健康，在準備日常膳食時，都會堅持以清淡、少油、不加味精為原則。然而，小朋友往往對味道清淡的...

【實測3種降溫方法】拆解嬰幼兒中暑徵兆與降溫急救步驟

【實測3種降溫方法】拆解嬰幼兒中暑徵兆與降溫急救步驟

炎炎夏日，小朋友進行戶外活動時容易因高溫而中暑。唔少家長會準備冰毛巾、退熱貼及風扇幫孩子降溫，但大...

【小朋友長高】Coffee分享囝囝成長變化：「唔洗三個月已經高咗4cm！」* 拆解兒童成長期關鍵營養

健康資訊．兒童健康

【小朋友長高】Coffee分享囝囝成長變化：「唔洗三個月已經高咗4cm！」* 拆解兒童成長期關鍵營養

小朋友成長階段中，身高一直是不少家長關心的重點。除了先天因素，日常飲食、睡眠及運動習慣都會影響孩子的成長，而營養攝取是否...

【親子溝通】由幼兒到中學：20句NG說話＋正向回應示範

【親子溝通】由幼兒到中學：20句NG說話＋正向回應示範

親子溝通不需要等到孩子升上中學才開始。從幼兒期學習辨認情緒、表達需要及安心求助，有助建立願意說、有...

【兒童近視管理】返學做功課、踢波游水用眼需要大不同？視光師拆解「動靜分流」護眼方案

健康資訊．兒童健康

【兒童近視管理】返學做功課、踢波游水用眼需要大不同？視光師拆解「動靜分流」護眼方案

現今香港小朋友的日程，隨時比爸媽的工作行程更加緊密。平日上堂、做功課、溫習，需要長時間集中看近距離事物；到了放學或週末，...

【升學攻略】如何幫助小朋友考入心儀學校？拆解面試3大關鍵打好多元智能發展的營養基礎

健康資訊．兒童健康

【升學攻略】如何幫助小朋友考入心儀學校？拆解面試3大關鍵打好多元智能發展的營養基礎

又到一年一度的升學擇校季節，家有適齡學童的父母，在為小朋友揀選學校及準備面試時，難免會感到擔心和壓力。每位家長都期望小朋...

【兒童護齒】日日刷牙都會蛀？小朋友牙齒2大隱形危機！乳齒的琺瑯質比成人薄弱50%！選牙膏要睇含氟量！

健康資訊．兒童健康

【兒童護齒】日日刷牙都會蛀？小朋友牙齒2大隱形危機！乳齒的琺瑯質比成人薄弱50%！選牙膏要睇含氟量！

小朋友愛吃甜食容易蛀牙，許多媽媽都有誤解，以為小朋友換牙後，只要恆齒長出來就代表大功告成，其實這才是真正考驗的開始。原來...