健康資訊

【快速變白方法】怎麼變白最快？7招日常美白＋5大急救法，臉部全身透亮攻略

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快速變白方法｜怎麼變白最快？7招快速變白方法、5大美白急救法及美白迷思，從防曬、保濕、美白成分到全身...

感冒咳嗽睡不好？中醫推介小兒推拿有效溫和紓緩不適、增進親子關係！

健康資訊．兒童健康

感冒咳嗽睡不好？中醫推介小兒推拿有效溫和紓緩不適、增進親子關係！

面對小朋友發燒不退、咳到面紅紅，甚至半夜都不肯入睡，家長心痛之餘更難免手足無措。想溫和地紓緩孩子的不適，除了藥物外，...

【清洗方法】農藥殘留蔬果要點洗？實測貝殼粉、蔬果液、清水

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很多小朋友最愛吃士多啤梨，媽媽也常買營養百搭的菠菜來做副食品（如煮粥、炒蛋）。然而，根據 EWG（美...

【夏日消暑】保鮮袋極速自製BB天然生果雪條＋加固舊物利用

【夏日消暑】保鮮袋極速自製BB天然生果雪條＋加固舊物利用

天氣熱辣辣，行出街大人都想食返支雪糕消暑，何況係怕熱嘅 BB？不過，市面上大部分雪條含糖量極高，又有...

小朋友五種便便+成因：附對症食療與避敏粥水食譜

健康食譜．兒童健康

小朋友五種便便+成因：附對症食療與避敏粥水食譜

小朋友轉季或者流感高峰期，除咗氣管敏感，連腸胃都好容易開始作怪。有時見到 BB 肚仔痛、拉稀拉到塊面...

半夜抽筋、產後腰酸背痛？準媽媽與輕熟女性必讀：解構「鈣+D3+K2」黃金三角，精準補鈣零負擔！

女性健康．健康資訊

半夜抽筋、產後腰酸背痛？準媽媽與輕熟女性必讀：解構「鈣+D3+K2」黃金三角，精準補鈣零負擔！

半夜抽筋痛醒、產後腰酸背痛？女性補鈣別盲目追求高劑量！傳統鈣片易引發胃脹便秘且「食極無效」，關鍵在於...

【媽媽熱話】藍莓過時了？！桑葚才是真正「親子超級果王」：護眼、抗老、補腦一次到位！

健康食譜．健康資訊

【媽媽熱話】藍莓過時了？！桑葚才是真正「親子超級果王」：護眼、抗老、補腦一次到位！

許多忙碌的香港媽媽總以為藍莓是護眼抗老的最佳選擇，其實桑葚才是真正的隱藏版「親子超級果王」！...

自閉症及ADHD可預防？BB出生首年「基因解鎖」5大方法！

育嬰貼士．兒童健康

自閉症及ADHD可預防？BB出生首年「基因解鎖」5大方法！

很多媽咪在看到「剖腹產可能增加 ASD/ADHD 風險」的研究時，第一反應可能會自責⋯⋯媽咪們！請先...

【自費實測】5 大熱門幼兒牙膏評測：邊枝最啱0歲小朋友？

mami熱話．育嬰貼士．兒童健康

【自費實測】5 大熱門幼兒牙膏評測：邊枝最啱0歲小朋友？

bb出牙仔，媽咪緊係開心啦！但同時都好苦惱，因為要開始揀牙膏啦⋯⋯究竟係揀含氟定無氟呢？為左媽媽...

3個女人就有1個有「滲」問題？星媽陳琪都試過！婦產科醫生教你一招收緊陰肌

mami熱話．女性健康

3個女人就有1個有「滲」問題？星媽陳琪都試過！婦產科醫生教你一招收緊陰肌

大笑或咳嗽時「滲」尿尷尬其實很常見！據統計每3位熟齡女士就有1位面臨「滲」的困擾！婦產科醫生一招教你...

【BB鼻涕懶人包】鼻涕顏色代表咩？教你超簡單5款對症食療！

健康食譜．育嬰貼士．兒童健康

【BB鼻涕懶人包】鼻涕顏色代表咩？教你超簡單5款對症食療！

小朋友很容易就流鼻涕，想在白鼻涕轉黃前就及時「截擊」，讓孩子不要又經歷感冒的痛苦嗎？如果孩子病左...

6至24個月寶寶健康可以吃出來！食壞BB隱藏陷阱 VS 營養食物

健康資訊．兒童健康

6至24個月寶寶健康可以吃出來！食壞BB隱藏陷阱 VS 營養食物

有時候看著 BB 臉色差、無厘頭發脾氣，或是三天兩頭就感冒，我們總是在想：是不是穿不夠？是不是睡不好...