健康資訊

【急救方法】嬰兒CPR與孩子噎食急救方法更新！爸媽必學「拍背＋胸推」新法更安全有效

【急救方法】嬰兒CPR與孩子噎食急救方法更新！爸媽必學「拍背＋胸推」新法更安全有效

美國心臟協會公布2025年最新急救指引，全面更新嬰兒CPR與噎食處理方法。新手法以「雙手環抱拇指按壓...

【兒童健康】男童都要打HPV針？包皮過長一定要割？醫生拆解預防陰莖癌兩大關鍵

健康資訊．兒童健康．疫苗接種

【兒童健康】男童都要打HPV針？包皮過長一定要割？醫生拆解預防陰莖癌兩大關鍵

不少人或會因為對生殖器官疾病感到羞愧而延誤就醫，以致錯失最佳的治療時機。陰莖癌雖在本港並不普遍，但若不及早治療，致命...

【曲奇食譜】5款零失敗超鬆軟曲奇教學！　忌廉芝士曲奇+朱古力軟曲奇+金罐唧花曲奇

【曲奇食譜】5款零失敗超鬆軟曲奇教學！　忌廉芝士曲奇+朱古力軟曲奇+金罐唧花曲奇

無論是小朋友生日會、散水餅還是下午茶，曲奇肯定都是座上嘉賓。市面上的曲奇要不是太甜，就是太乾或太油，...

【沉迷手機】「要阿媽定手機？」女兒舉動媽媽心碎　3招應對青春期孩子手機上癮

健康資訊．兒童健康

【沉迷手機】「要阿媽定手機？」女兒舉動媽媽心碎　3招應對青春期孩子手機上癮

孩子手機成癮成為許多父母頭痕的問題，究竟可以如何在不傷害雙方關係的情況下取得平衡呢？台灣一名媽媽就心...

【餵藥大作戰】小朋友怕吃藥溝果汁牛奶得唔得？藥劑師提醒：要避開6種飲品以免影響藥效

健康資訊．兒童健康

【餵藥大作戰】小朋友怕吃藥溝果汁牛奶得唔得？藥劑師提醒：要避開6種飲品以免影響藥效

「小朋友抗拒食藥」絕對是每位家長的噩夢。為了讓孩子乖乖服藥，家長們各出奇謀：有人將藥粉混入牛奶中「偷渡」，有人則用果汁、...

【健康飲食】吃對茶點與正餐孩子上課更醒神 8種補腦食物讓孩子越吃越聰明

健康資訊．兒童健康

【健康飲食】吃對茶點與正餐孩子上課更醒神 8種補腦食物讓孩子越吃越聰明

每位家長都期望孩子能健康成長、聰明伶俐。除了每餐提供均衡的營養，若想進一步促進孩子的腦部發展，不妨在孩子的日常飲食中，多...

【壓力】溫書溫到喊、考試臨近脾氣越大？留意子女的壓力求救訊號 4招助減壓

健康資訊．學生精神健康

【壓力】溫書溫到喊、考試臨近脾氣越大？留意子女的壓力求救訊號 4招助減壓

考試旺季，有沒有察覺子女承受着巨大壓力？很多時候孩子不懂得用言語表達「我壓力很大」，而是會透過一系列的「異常行為」來傳...

【變老】「生一個老十年」係真？科學拆解產後變老原因即學4招逆轉斷崖式衰老

女性健康．健康資訊

【變老】「生一個老十年」係真？科學拆解產後變老原因即學4招逆轉斷崖式衰老

「嘩，生完BB之後好似老咗十年咁！」這句話，無論是出自旁人觀察，還是媽媽們對着鏡子自嘲，似乎都道出了一個殘酷的現實——成...

「咳極都唔好」？一文拆解癒後有痰、無痰大不同！中醫角度教你KO頑固咳秘訣，清痰潤肺，大人細路都適用！

mami熱話．健康資訊

「咳極都唔好」？一文拆解癒後有痰、無痰大不同！中醫角度教你KO頑固咳秘訣，清痰潤肺，大人細路都適用！

令人困擾的往往不是發燒、頭痛，而是病好後依然持續的咳嗽「手尾」。為什麼病好了，咳嗽依然糾纏不休？父母...

小朋友病後變狂咳唔斷尾家長最怕新咳變久咳即睇最強補肺攻略

mami熱話．兒童健康

小朋友病後變狂咳唔斷尾家長最怕新咳變久咳即睇最強補肺攻略

家長最怕小朋友新咳拖延成「久咳」，或演變成氣管敏感和其他呼吸道疾病。究竟為何咳嗽難癒？家長又該如何應...

【暖身湯水】新手必睇！4款暖笠笠湯水推介　紅糖薑棗湯＋鹹酸菜胡椒豬肚湯

健康食譜．健康資訊

【暖身湯水】新手必睇！4款暖笠笠湯水推介　紅糖薑棗湯＋鹹酸菜胡椒豬肚湯

氣溫驟降、早晚溫差大，容易手腳冰冷，除了穿衣外，最好喝一些暖身湯水。以下四款湯水，讓你從內暖到外！...

【ADHD】坐不住、做事慢＝ADHD？認識專注力不足及過度活躍症徵狀 3個方向有效改善問題及早把握訓練黃金期

健康資訊．學生精神健康

【ADHD】坐不住、做事慢＝ADHD？認識專注力不足及過度活躍症徵狀 3個方向有效改善問題及早把握訓練黃金期

許多家長面對孩子「坐不住」、「容易分心」、「做事拖拉」等行為時，常常會擔心孩子是否有專注力不足及過度活躍症（ADHD...