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【去斑方法】一文教你淡斑方法不用花錢！斑點類型與成因＋天然淡斑方法＋防曬對淡斑的影響
健康資訊

【去斑方法】一文教你淡斑方法不用花錢！斑點類型與成因＋天然淡斑方法＋防曬對淡斑的影響

臉上長出 色斑 是許多愛美人士共同的煩惱。一粒粒的小斑點或大片色斑不僅影響外貌，還可能打擊自信！想要去色斑，找到最有效方...

14 hours ago
【易學英文】3大技巧提升學習效率100%！
bloggers．教育心得

【易學英文】3大技巧提升學習效率100%！

考試即將來臨，大家應該點樣運用這段時間，提升成績？你只要掌握以下3大技巧就可以提升學習效率100%。...

14 hours ago
【美白食物】媽媽必收藏！吃出白皙肌：15種最強美白食物排行榜、親子美白秘訣，告別暗沉肌膚！
健康資訊

【美白食物】媽媽必收藏！吃出白皙肌：15種最強美白食物排行榜、親子美白秘訣，告別暗沉肌膚！

想擁有白皙透亮的肌膚，除了勤擦保養品，由內而外的「食補」更是CP值超高的 美白 救星！很多天然食物都含有幫助美白肌膚的營...

18 hours ago
【ADHD專題】ADHD患者服藥後專注力提升 是否需終身依賴？會否成癮？
健康資訊．學生精神健康

【ADHD專題】ADHD患者服藥後專注力提升 是否需終身依賴？會否成癮？

談及 ADHD （專注力失調/過度活躍症）的治療，藥物常是家長最關心也最擔憂的一環。「我的孩子服藥後，上課專心了，成績也...

20 hours ago
【兒童近視】9大用眼壞習慣了解近視原因　7徵兆助辨識兒童近視 以獲早期治療
兒童健康

【兒童近視】9大用眼壞習慣了解近視原因　7徵兆助辨識兒童近視 以獲早期治療

香隨著電子產品的普及，以及不時上網課，兒童越來越長時間需要接觸電子螢幕，恐加深近視的人數，因此許多家...

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【鱷魚肉】補氣血、壯筋骨、潤肺止咳！紓緩鼻敏感及哮喘 6款鱷魚肉湯水推介！
健康食譜．健康資訊

【鱷魚肉】補氣血、壯筋骨、潤肺止咳！紓緩鼻敏感及哮喘 6款鱷魚肉湯水推介！

小朋友若有氣管或 哮喘 問題， 鱷魚肉湯 便是許多家庭的首選滋補湯水。鱷魚肉真的有效嗎？鱷魚肉湯自古以來被視為滋補佳品，...

2 days ago
臉上突然長斑？6類人更易中招！色斑種類成因、預防淡化去除方法全解析！
健康資訊

臉上突然長斑？6類人更易中招！色斑種類成因、預防淡化去除方法全解析！

媽媽日常忙著湊B、做家務，經常忽略 肌膚 問題，不知不覺臉上冒出各種斑點，讓人看起來更疲憊又 顯老 ！尤其懷孕、產後更易...

2 days ago
【行為教養】點解小朋友越來越自私冇同情心？　專家：趕快擺脫5大錯誤育兒觀念！
家庭關係．教育心得

【行為教養】點解小朋友越來越自私冇同情心？　專家：趕快擺脫5大錯誤育兒觀念！

小朋友最早的教育就是通過父母的言傳身教，不少父母認為孩子年齡小，總不檢討及分析自己的行為教育是否會對...

2 days ago
【AI浪潮】掌握AI學習先機 學校教你如何做個新時代的智慧家長
專家分享

【AI浪潮】掌握AI學習先機 學校教你如何做個新時代的智慧家長

在生成式人工智能迅速融入教育領域的今天，家長如何有效陪伴子女，善用AI工具以提升學習成效，並同時培養...

2 days ago
星級靚媽Sue Chang公開醫生推薦的孕婦補充品！獻禮準媽媽 打造100分孕期好狀態
產前產後

星級靚媽Sue Chang公開醫生推薦的孕婦補充品！獻禮準媽媽 打造100分孕期好狀態

星級靚媽（KOL）Sue Chang 成為三胎媽媽後成功回復健美體態，她分享自己所用的孕婦補充品在。...

2 days ago
【管教方式】孩子是父母的一面鏡子 父母身教勝過千言萬語 7個常見育兒錯誤要避免
家庭關係．教育心得

【管教方式】孩子是父母的一面鏡子 父母身教勝過千言萬語 7個常見育兒錯誤要避免

孩子的行為猶如一面鏡子，反映出父母的言行舉止、情緒管理及 價值觀 。美國教育作家Dorothy Nolte在其詩作《Ch...

2 days ago
【保濕全面解析】懷孕皮膚會變乾？從成因到日常護理 ，告別孕產乾燥脫皮癢
健康資訊

【保濕全面解析】懷孕皮膚會變乾？從成因到日常護理 ，告別孕產乾燥脫皮癢

懷孕期間和產後初期，許多孕媽咪和寶媽發現自己的皮膚變得異常乾燥，怎麼擦保濕產品都沒效果。荷爾蒙劇烈變化，加上睡眠不足與壓...

3 days ago