瑜伽

瑜伽標籤文章,共有10則瑜伽相關的文章

讀者限定!孕媽媽瑜伽班完滿結束!超減壓體驗 + 豐富禮物包滿載而歸
健康資訊
4 months ago

讀者限定!孕媽媽瑜伽班完滿結束!超減壓體驗 + 豐富禮物包滿載而歸

《MamiDaily親子日常》聯乘Wellbeing Yoga Pilates於11月25-26日舉辦的讀者限定「 孕媽...

【孕婦瑜伽】孕婦做運動好危險 怕BB有意外? 簡單瑜伽同拉筋 有助身體健康
懷孕.產前產後
a year ago

【孕婦瑜伽】孕婦做運動好危險 怕BB有意外? 簡單瑜伽同拉筋 有助身體健康

只要不是高強度的運動,懷孕期間也可以進行。近年很多女士都有做瑜伽的習慣,但懷孕後都會選擇暫停,怕令胎...

【凍齡美女】與19歲女兒恍似雙胞胎姊妹震驚網民 美魔女逆齡生長靠5個秘訣
女性健康.健康資訊
3 years ago

【凍齡美女】與19歲女兒恍似雙胞胎姊妹震驚網民 美魔女逆齡生長靠5個秘訣

日本一位凍齡美魔女川端步保養得宜,網民驚嘆她與19歲的女兒恍似兩姊妹,她更曾經參加《日本美魔女選美大...

【媽媽之苦】長時間湊仔、做家務導致肩頸酸痛纏身 8個伸展瑜伽動作教學!
女性健康.健康資訊
3 years ago

【媽媽之苦】長時間湊仔、做家務導致肩頸酸痛纏身 8個伸展瑜伽動作教學!

不少爸爸、媽媽因為長時間照顧小朋友及做家務,容易導致被酸痛纏身。經常低頭工作或使用手機,肩頸酸痛及繃...

【產後滲尿】媽媽最苦!產後尿滲鬆弛問題難以啟齒 4個盆底肌瑜伽動作教學!
女性健康.健康資訊
3 years ago

【產後滲尿】媽媽最苦!產後尿滲鬆弛問題難以啟齒 4個盆底肌瑜伽動作教學!

媽媽產後因尿滲及鬆弛等問題飽受困擾,而導致以上情況的主因是懷孕期間造成的盆底肌肉受損。而盆底肌鬆弛更...

鍾嘉欣大方公開產後尿滲問題揭媽媽辛酸 4組瑜伽動作改善漏尿情況 + 預防貼士
明星家庭.mami熱話.女性健康.健康資訊
3 years ago

鍾嘉欣大方公開產後尿滲問題揭媽媽辛酸 4組瑜伽動作改善漏尿情況 + 預防貼士

媽媽除了為寶寶犧牲了難以數算的心機、時間、精力,還在別人難以看到的地方付出了無限的愛。寶寶出生後,媽...

【脊椎健康】小朋友長期居家愛坐梳化趴床影響脊骨 3個簡單瑜伽動作訓練背部肌肉
健康資訊.兒童健康
4 years ago

【脊椎健康】小朋友長期居家愛坐梳化趴床影響脊骨 3個簡單瑜伽動作訓練背部肌肉

長期居家抗疫,小朋友經常坐梳化及趴在床,錯誤姿勢容易讓脊椎受損,影響脊骨健康。要保護脊椎,首先要增強...

【親子運動】延長停課 食玩訓容易肥 跟住影片做Home Exercise
爸媽分享.親子好去處.健康資訊.bloggers
4 years ago

【親子運動】延長停課 食玩訓容易肥 跟住影片做Home Exercise

教局剛宣布停課到16/3,日日係屋企食玩訓,真係會吽到生菇!上網搵下啱小朋友嘅Home Exerci...

【胸部下垂】餵母乳令人擔心胸部會變形?3個改善方法拯救胸部(人奶媽必看!)
爸媽分享.mami熱話
4 years ago

【胸部下垂】餵母乳令人擔心胸部會變形?3個改善方法拯救胸部(人奶媽必看!)

以前我都唔明白點解我媽咪會同我講「餵人奶個胸會The到去肚臍⋯」而家我深深明白到!我餵咗人奶差唔多兩...

熊黛林巨肚照曝光 準媽媽零孕味   靠瑜伽維持好身材
明星家庭.懷孕
6 years ago

熊黛林巨肚照曝光 準媽媽零孕味 靠瑜伽維持好身材

懷 7個月身孕的名模熊黛林(Lynn)自下嫁郭可盈胞弟郭可頌後,現正安心養胎,較少出現出席活動。 Lynn既經理人Kim...