嬰幼兒睡眠

嬰幼兒睡眠標籤文章，共有18則嬰幼兒睡眠相關的文章

【睡眠訓練】兒童睡眠品質變差 「哄睡保姆」行業吃香？　澳2孩媽為明星服務 月賺40萬元！
mami熱話
a year ago

【睡眠訓練】兒童睡眠品質變差 「哄睡保姆」行業吃香？　澳2孩媽為明星服務 月賺40萬元！

防疫生活擾亂民眾睡眠習慣，外國對「哄睡保姆」的需求與日俱增，澳洲一名媽媽就憑藉專業睡眠師的身分自立門...

【有覺好眠】充足睡眠有利嬰幼兒成長發展 留意四大方向判斷孩子是否睡得足夠
爸媽分享
a year ago

【有覺好眠】充足睡眠有利嬰幼兒成長發展 留意四大方向判斷孩子是否睡得足夠

充足睡眠對嬰幼兒和父母也非常重要，睡眠不足會帶來深不少問題，不單單是影響嬰幼兒的生理健康，更會影響他...

【嬰兒睡眠】新生兒睡眠習慣劃分4大階段 　父母8個月後才可找回規律作息？
育嬰貼士
a year ago

【嬰兒睡眠】新生兒睡眠習慣劃分4大階段 　父母8個月後才可找回規律作息？

家有BB誕生後，無可避免將迎來「睡眠戰爭」。專家就指出，新生兒睡眠習慣大致可分為四個階段，父母一般需...

【有覺好眠】與嬰幼兒同床睡 (co-sleeping)的利弊和須注意事項
爸媽分享
2 years ago

【有覺好眠】與嬰幼兒同床睡 (co-sleeping)的利弊和須注意事項

無論在香港還是外國，是否應該跟嬰幼兒同床睡都是長久以來很多父母爭論不休的問題之一。偶然收到不少媽媽的...

【有覺好眠】如何改善嬰幼兒的睡前哭鬧
爸媽分享
2 years ago

【有覺好眠】如何改善嬰幼兒的睡前哭鬧

經常有媽媽表示，孩子自小在睡前也會表現得非常「扭計」，小時候會在睡前哭鬧很久，長大了就會用盡各種方法...

【有覺好眠】合適的小睡有利成長和學習 家長不可不知 不同年齡層的小睡需要
爸媽分享
2 years ago

【有覺好眠】合適的小睡有利成長和學習 家長不可不知 不同年齡層的小睡需要

睡眠對嬰幼兒的成長發展極為重要，除了夜間睡眠，日間小睡的重要性亦不容忽視。不少研究亦指出有合適小睡的...

【有覺好眠】穩定的就寢時間既可提升睡眠質素 也可避免孩子行為上的問題
爸媽分享．bloggers
2 years ago

【有覺好眠】穩定的就寢時間既可提升睡眠質素 也可避免孩子行為上的問題

穩定的就寢時間對嬰幼兒十分重要，英國的千禧世代研究（Millennium Cohort Study）...

【有覺好眠】寶寶厭奶或許與睡眠不足有關 飲奶與睡眠是相輔相成
爸媽分享
2 years ago

【有覺好眠】寶寶厭奶或許與睡眠不足有關 飲奶與睡眠是相輔相成

相信很多父母也聽過厭奶期，甚至正在經歷這個情況。孩子剛剛出世的時候，飲奶的情況一直不錯，但突然有一段...

【BB睡眠】新生兒日睡14至17小時屬正常　建立睡眠常規助BB自行入睡
育嬰貼士
3 years ago

【BB睡眠】新生兒日睡14至17小時屬正常　建立睡眠常規助BB自行入睡

新生至3個月大BB全日睡眠應維持在14至17小時；4至11個月大的BB減少至12到16小時。隨著BB...

【睡眠健康】新手媽為滿月嬰進行睡眠訓練捱轟 5個月大才可嘗試自行入睡
爸媽分享．bloggers
3 years ago

【睡眠健康】新手媽為滿月嬰進行睡眠訓練捱轟 5個月大才可嘗試自行入睡

新手爸爸媽媽迎接初生嬰兒的來臨雖然十分甜蜜，但同時伴隨很大壓力，除了照顧寶寶起居飲食和一般護理外，最...

【有覺好眠】培養嬰幼兒良好睡眠習慣的秘訣
爸媽分享
3 years ago

【有覺好眠】培養嬰幼兒良好睡眠習慣的秘訣

早前的分享提及，其實父母無需等待孩子上幼稚園或小學，才可以「有覺好瞓」，父母也不需要抱着「慢慢便會捱...

【有覺好眠】孩子多大才不再有睡眠問題可以睡得好？
爸媽分享
3 years ago

【有覺好眠】孩子多大才不再有睡眠問題可以睡得好？

「而家有得瞓好瞓喇！ BB出咗世，你有三五七年都無覺好瞓呀！」記得在懷孕期間曾經有位媽媽跟我這樣說。...