自行入睡

自行入睡標籤文章，共有14則自行入睡相關的文章

【睡眠】孩子晚上睡不著白天沒精神？ 　6方法提高睡眠品質 讓孩子一覺到天亮
兒童健康
2 months ago

【睡眠】孩子晚上睡不著白天沒精神？ 　6方法提高睡眠品質 讓孩子一覺到天亮

孩子晚上常常睡不著，導致白天沒精神？這很可能會影響幼童的成長發育，因為睡眠是促進小朋友生長的主要因素...

【幼兒睡眠】寶寶假期作息如何安排？ 專家話你知5個貼士
爸媽分享．bloggers
3 years ago

【幼兒睡眠】寶寶假期作息如何安排？ 專家話你知5個貼士

農曆新年長假，睡眠專家預備5個寶寶假期作息貼士和大家分享，讓大家可以輕鬆渡過新年假期，好好享受親子時...

【幼兒睡眠】為何寶寶睡醒發脾氣？專家話你知4大原因！
bloggers
3 years ago

【幼兒睡眠】為何寶寶睡醒發脾氣？專家話你知4大原因！

有沒有憧憬過每朝早上看到一個在寶寶床安靜玩耍的小寶寶對著自己微笑，這個簡單而幸福的畫面？而現實卻是，...

【幼兒睡眠】安睡小天使變不睡小惡魔？教你如何應對變睡眠退步期
爸媽分享．bloggers
3 years ago

【幼兒睡眠】安睡小天使變不睡小惡魔？教你如何應對變睡眠退步期

不少爸爸媽媽都經歷過，寶寶原本是個安睡小天使，到4個月大時候突然變得容易醒，而且難哄入睡。原來寶寶正...

【幼兒睡眠】你的寶寶睡覺時常常碌來碌去，好像睡得不安穩嗎？
bloggers
3 years ago

【幼兒睡眠】你的寶寶睡覺時常常碌來碌去，好像睡得不安穩嗎？

正確來說，不論是大人或是寶寶，沒有人能「一覺瞓天光」的！每人晚上都會經歷幾個睡眠週期，在清醒、淺層睡...

【BB睡眠】新生兒日睡14至17小時屬正常　建立睡眠常規助BB自行入睡
育嬰貼士
3 years ago

【BB睡眠】新生兒日睡14至17小時屬正常　建立睡眠常規助BB自行入睡

新生至3個月大BB全日睡眠應維持在14至17小時；4至11個月大的BB減少至12到16小時。隨著BB...

【睡眠健康】新手媽為滿月嬰進行睡眠訓練捱轟 5個月大才可嘗試自行入睡
爸媽分享．bloggers
3 years ago

【睡眠健康】新手媽為滿月嬰進行睡眠訓練捱轟 5個月大才可嘗試自行入睡

新手爸爸媽媽迎接初生嬰兒的來臨雖然十分甜蜜，但同時伴隨很大壓力，除了照顧寶寶起居飲食和一般護理外，最...

【兒童睡眠】估你唔到呢4件事令小朋友瞓得差！
bloggers
4 years ago

【兒童睡眠】估你唔到呢4件事令小朋友瞓得差！

寶寶瞓得差，原來跟這四件事有關！...

【有覺好眠】進行睡眠訓練就等於寶寶會睡得好嗎？
爸媽分享
4 years ago

【有覺好眠】進行睡眠訓練就等於寶寶會睡得好嗎？

很多父母會尋求各式各樣的方法，希望解決孩子的睡眠問題。而網絡上其中一個最常見的建議方法是「跟孩子進行...

【經驗分享】從月齡寶寶開始 養成自行入睡的良好習慣
爸媽分享．bloggers
4 years ago

【經驗分享】從月齡寶寶開始 養成自行入睡的良好習慣

正所謂「寶寶睡得好，爸媽無煩惱」，好多新手爸媽對寶寶入睡都好苦惱，不知如何是好.....哄睡？抱睡？...

【BB睡眠系列1】BB瞓唔好！老公不安慰反責怪老婆　幼兒要學會自行入睡！爸媽要懂得放手!
育嬰貼士．產前產後
4 years ago

【BB睡眠系列1】BB瞓唔好！老公不安慰反責怪老婆　幼兒要學會自行入睡！爸媽要懂得放手!

對於不少新手爸媽來說，要「氹BB瞓」應該是初學習照顧寶寶時最艱巨的挑戰之一。不少爸媽因BB睡眠問題而...

【BB睡覺】淺眠期被父母吵醒？餵奶太多、太近睡覺時間？BB無法睡過夜的5個常見原因
育嬰貼士．產前產後
4 years ago

【BB睡覺】淺眠期被父母吵醒？餵奶太多、太近睡覺時間？BB無法睡過夜的5個常見原因

對新手爸媽來說，初生BB的睡覺問題最讓他們頭痛，其實BB夜醒的原因很多，以下歸納5個BB常見的睡不好...