成洛媽媽
為家人健康把關,讓家人食得有營又健康,是作為一家之「煮」的我,最大的任務及歡樂。 經過一天忙碌過後,回到家中能品嚐到一啖家常湯水,確是一件幸福的事。 《成洛媽媽家常湯》一直秉承「齊齊飲湯,齊齊身體健康!」的理念,希望透過分享,將一碗簡單的家常湯水帶到你/妳家中,從而讓更多的人能夠身體健康和體會幸福!

成洛媽媽的文章

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【成洛媽媽家常湯】川貝百合鱷魚肉湯

此湯功效:有化痰止咳功效,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽...

爸媽分享
2 years ago

【成洛媽媽家常湯】冰糖山楂洛神花茶

洛神花茶還能解除身體的疲倦,對改善便秘和皮膚粗糙也有幫助。同時,洛神花有消除疲勞及改善便秘,及具有促進新陳代...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【成洛媽媽家常湯】五指毛桃玉竹雙棗蘋果瘦肉湯

五指毛桃:具益氣補虛、行氣解郁、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰,對支氣管炎、氣虛、食慾不振、貧血、胃痛、慢性胃...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【成洛媽媽家常湯】金銀菜陳腎蜜棗瘦肉湯

金銀菜紅蘿蔔鴨腎湯能清肺胃熱、生津潤燥、通便利水,適合於天氣炎熱及乾燥時飲用。尤其適合體質壯實、戶外工作出汗...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【成洛媽媽家常湯】哈蜜瓜蓮子雪耳瘦肉湯

哈密瓜: 用作煲湯對人類的胃病有很好的調理作用,能修復受損的胃黏膜,也能減少胃炎和胃潰瘍的發生,另外哈密瓜煲...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【成洛媽媽家常湯】合掌瓜海底椰栗子素湯

此湯功效為佛手海底椰湯味道清潤,有潤肺和中、理氣止咳的作用,適合現時乍暖還寒的天氣,有增強免疫系統的功效,適...

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2 years ago

【成洛媽媽家常湯】龍脷葉海底椰桔餅石黃皮蘋果水

這道湯飲藥性平和,有清肺潤肺,止咳化痰的效果,也適合小孩肺熱咳嗽飲用。同時,冇咳一樣可以飲,對於煙酒過多朋友...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【成洛媽媽家常湯】粟米椰棗海底椰雪蓮果瘦肉湯

雪蓮果:1. 可以清火去熱、調理腸胃、軟化血管。2. 還能祛痰、抗菌活血、有降血壓的好功效。 3. 增強免疫...

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2 years ago

【成洛媽媽家常湯】茶瓜芫萎皮蛋魚片湯

茶瓜:其實是把白瓜加醋、糖等調味料醃製而成,是很好的清熱下火瓜類,具有利尿、解渴、除煩、益氣等功效。 芫荽:...

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