【成洛媽媽家常湯】龍脷葉海底椰桔餅石黃皮蘋果水

【成洛媽媽家常湯】龍脷葉海底椰桔餅石黃皮蘋果水

爸媽分享 健康食譜
By成洛媽媽 on 22 Aug 2019

這道湯飲藥性平和,有清肺潤肺,止咳化痰的效果,也適合小孩肺熱咳嗽飲用。同時,冇咳一樣可以飲,對於煙酒過多朋友都有修護功效。加上滋潤海底椰、生津的蘋果,味道清甜,大人小朋友都適合。

成洛媽媽
Photo from 成洛媽媽

龍脷葉:
具有潤肺止咳、通便的作用,常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便秘。可清肺止咳、化痰平喘。治肺熱咳嗽、支氣管哮喘、急性支氣管炎、上呼吸道炎、失音、肺結核、咽喉痛。

石黃皮:
有清熱利濕,寧肺止咳,也有消積的功效,是肺熱咳嗽化痰止咳的好食材。

龍脷葉海底椰桔餅石黃皮蘋果水做法:

1. 將材料洗淨

成洛媽媽
Photo from 成洛媽媽

2.將石黃皮用刀稍為拍扁

廣告
廣告

成洛媽媽
Photo from 成洛媽媽

3.蘋果一分為四,去皮去芯

成洛媽媽
Photo from 成洛媽媽

4.水滾後放入所有材料,中小火煲90分鐘即可

成洛媽媽
Photo from 成洛媽媽

==============================
Text & Photos:成洛媽媽

【誠徵Bloggers!】想分享你的懷孕及育兒日常?請將投稿連同約40字個人簡介和近照一張,電郵到:[email protected] 我們會幫你開設個人專欄,文章經編輯部潤飾後更有機會刊登在FB專頁,快點踴躍投稿吧!

Share to Facebook