湯水食譜

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健康食譜
3 months ago

【海底椰湯水】除燥清熱、止咳潤肺、增免疫力 6款海底椰湯水食譜推介!

【6款海底椰湯水】夏天及換季時人們容易傷風感冒,海底椰可除燥清热、止咳潤肺、增強身體免疫力,小朋友都...

健康食譜
4 months ago

【滾湯食譜】5款輕鬆快捷+營養美味滾湯食譜 新手媽咪上班族也能輕鬆駕馭!

滾湯食譜推介!利用豬肉、魚肉、豆腐、紫菜、節瓜、鹹蛋、番茄、胡蘿蔔、栗米等食材滾湯,輕鬆快捷又營養美...

健康食譜 健康資訊
6 months ago

【老黃瓜湯】清熱解毒利尿祛濕不能沒有它! 家常必備5款老黃瓜湯食譜推薦!一起喝出健康脾胃

天氣炎熱,可能吃多生冷食物造成脾胃不適,老黃瓜湯能清熱袪濕,健脾和胃,,適合脾胃功能不佳,天氣炎熱引...

健康食譜
6 months ago

【雪梨湯】味道清甜功效多多 清熱潤肺化痰止咳必飲8款雪梨湯

夏天冷熱交替,空氣乾燥,容易感冒或喉嚨乾癢。若要避免感冒、咳嗽、熱氣、口臭、便秘等問題,便適合來一碗...

健康資訊
a year ago

【嚴寒暖身湯水】氣溫徘徊 10度! 紅糖薑棗湯可驅寒 鹹酸菜胡椒豬肚湯最暖笠笠

一連幾日的假期,本港市區氣溫都徘徊於大約10度。而驅寒秋冬湯水食譜,包括白果鴨腿湯、鹹酸菜胡椒豬肚湯...

爸媽分享
a year ago

【家常湯水分享】健脾開胃、簡單易煲!蕃茄薯仔紅衫魚湯食譜

蕃茄薯仔紅衫魚湯是常見的家常湯水,不單好味有益,而且健脾開胃。到底怎樣煲出「唔腥」蕃茄薯仔紅衫魚湯?...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】增強小朋友抵抗力!健脾潤肺 蘋果紅蘿蔔蓮子黃豆素湯

依排乍暖還寒,真係一個唔小心又好易病。我哋要增強抵抗力,除咗要補肺氣之外,最重要都係健脾。因為一旦脾...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】清甜易入口 小朋友唔抗拒!止咳平喘 改善食慾 蘋果雪梨靈芝茶

不過上次煲靈芝羅漢果茶時,小小豬雖然都肯飲,不過佢始終對烏卒卒嘅顏色有點抗拒。為免佢俾啲顏色嚇親,所...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】健脾祛濕 蓮藕紅蘿蔔茨實瘦肉湯

早幾日老公話想食蓮藕,作為一個稱職嘅煮婦就當然盡量滿足佢嘅提意。正當我仲諗緊應該點煮蓮藕時,就見到依...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】無胃口、易攰啱飲!提升免疫力 茯苓蓮子茨實烏雞湯

依排小小豬成日都話冇胃口,見到依個健脾又益胃嘅湯水,屋企又有齊材料,只係落街快閃買隻烏雞就得,咁就當...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】熬夜必飲!簡單易煲 清熱解毒 金銀花菊花杞子茶

上次我煲紅豆水時,依隻衰豬飲完次後就即刻話『MaMi....我都係鐘意飲菊花茶多啲』,既然佢鐘意,我...

爸媽分享
2 years ago

【湯水食譜】大人小朋友都啱飲!潤喉化痰 龍利葉雪梨乾桔餅茶

依排老公都有幾聲咳,再加上話個喉嚨開始有丁點痛,見早前有朋友仔介紹龍利葉雪梨乾桔餅茶,可以有潤喉、化...

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