【湯水食譜】增強小朋友抵抗力！健脾潤肺 蘋果紅蘿蔔蓮子黃豆素湯 依排乍暖還寒，真係一個唔小心又好易病。我哋要增強抵抗力，除咗要補肺氣之外，最重要都係健脾。因為一旦脾... 爸媽分享． 健康食譜 10 months ago
【湯水食譜】清甜易入口 小朋友唔抗拒！止咳平喘 改善食慾 蘋果雪梨靈芝茶 不過上次煲靈芝羅漢果茶時，小小豬雖然都肯飲，不過佢始終對烏卒卒嘅顏色有點抗拒。為免佢俾啲顏色嚇親，所... 爸媽分享． 健康食譜 10 months ago
【湯水食譜】無胃口、易攰啱飲！提升免疫力 茯苓蓮子茨實烏雞湯 依排小小豬成日都話冇胃口，見到依個健脾又益胃嘅湯水，屋企又有齊材料，只係落街快閃買隻烏雞就得，咁就當... 爸媽分享． 健康食譜 10 months ago
【湯水食譜】熬夜必飲！簡單易煲 清熱解毒 金銀花菊花杞子茶 上次我煲紅豆水時，依隻衰豬飲完次後就即刻話『MaMi....我都係鐘意飲菊花茶多啲』，既然佢鐘意，我當然好樂... 爸媽分享． 健康食譜 a year ago
【湯水食譜】增強小朋友免疫力 益脾胃潤肺 猴頭菇蟲草花素湯 唔知係咪學校有教，所以逢星期一小小豬都話要食素，不過間唔中清淡一下都係好事，所以就煲返個益脾胃潤肺嘅... 爸媽分享． 健康食譜 a year ago
【湯水食譜】補而不燥！舒緩氣管敏感＋咳嗽 保健三棗茶 天氣凍凍哋嘅時候，又令我諗起要煲返啲嘢可以暖身得嚟又可以補身，當然第一時間就諗起紅棗茶啦！正當我去藥... 爸媽分享． 健康食譜 a year ago
【湯水食譜】排毒＋增強小朋友免疫力 紅菜頭杞子紫蘿蔔湯 話說我噚日冇意中喺九龍地城買到好新鮮嘅有機紅菜頭同埋紫蘿蔔，店員姐姐仲教我加埋粟米同杞子一齊煲，就可... 爸媽分享． 健康食譜 a year ago
