健康食譜標籤文章，共有12則健康食譜相關的文章

【粉葛湯】粉葛功效多可降血壓防感冒　夏日燥熱心悸必備3款粉葛湯水

【粉葛湯】粉葛功效多可降血壓防感冒　夏日燥熱心悸必備3款粉葛湯水

天氣炎熱或是季節轉換時，人也感覺燥熱疲乏，更容易感冒咳嗽、食慾不振。除熱袪濕湯水是每個家庭必不可少的...

【羊肚菌湯食譜】羊肚菌外形特別助消化＋提升免疫力　3款食譜鮮香四溢又簡單易製

【羊肚菌湯食譜】羊肚菌外形特別助消化＋提升免疫力　3款食譜鮮香四溢又簡單易製

羊肚菌奇特的外貌及獨特香氣，在菇類中佔有重要地位，也是港人喜愛用來煲湯的食材之一。其實除了我們熟知的...

【紅菜頭】超級食物4大功效+3簡易食譜分享　硝酸鹽含量高5類人食用要注意！

【紅菜頭】超級食物4大功效+3簡易食譜分享　硝酸鹽含量高5類人食用要注意！

紅菜頭被譽為「超級食物（super food）」、「歐洲靈芝」，主要是因為其被評選為十大抗氧化活性植...

【清胎毒】孕後期不清胎毒BB容易出疹生瘡？　媽咪必備3款清胎毒糖水降熱祛濕

【清胎毒】孕後期不清胎毒BB容易出疹生瘡？　媽咪必備3款清胎毒糖水降熱祛濕

懷孕期間，孕媽或多或少都會無法控制飲食習慣，一不小心就吃多煎炸或寒涼食物，或是過度滋補，加上孕期影響...

【藜麥營養】最適合人類的完美營養食物竟是它？　5款超簡單藜麥食譜推介BB都可吃！

【藜麥營養】最適合人類的完美營養食物竟是它？　5款超簡單藜麥食譜推介BB都可吃！

媽媽們肯定都聽過被譽為「營養黃金」、「超級穀物」的藜麥，還被聯合國糧農組織（FAO）認為是「最適合人...

【祛濕湯水】5款簡單美味湯水輕鬆上手　揮別濕氣導致的疲勞和腸胃不適！

【祛濕湯水】5款簡單美味湯水輕鬆上手　揮別濕氣導致的疲勞和腸胃不適！

你知道祛濕湯水不止是悶熱潮濕天氣才適合飲用嗎？若你時常容易感到疲勞、精神不濟，或有水腫過敏等現象，那...

【桑寄生湯水】女人經痛補血必飲！3款桑寄生湯水改善婦科疾病、關節疼痛！

【桑寄生湯水】女人經痛補血必飲！3款桑寄生湯水改善婦科疾病、關節疼痛！

說到「桑寄生」，大家一般都會聯想到只給孕婦或女性飲用，但其實桑寄生是傳統中藥材，搭配桂圓、蓮子等中藥...

【聖誕食譜】造型可愛、簡單好味、小朋友都整到　3款零失敗聖誕健康小食！

健康食譜．健康資訊

【聖誕食譜】造型可愛、簡單好味、小朋友都整到　3款零失敗聖誕健康小食！　

明天就是聖誕節了！今年因為新冠肺炎，聖誕派對不得不變為一家人的溫馨簡單聚會。以下3款好味健康、造型可...

【聖誕食譜】簡單易整聖誕曲奇食譜推薦！聖誕留家和小朋友一起享受溫馨下廚樂

mami熱話．健康食譜

【聖誕食譜】簡單易整聖誕曲奇食譜推薦！聖誕留家和小朋友一起享受溫馨下廚樂

趁着聖誕假期，一起動動手製作節日食物，小朋友也會很有成就感！以下介紹兩款簡單又應節的曲奇食譜，易做又...

【家常食譜】經常留家抗疫「冇啖好食？」教你炮製「惹味三色素炒」健康又好味

爸媽分享．健康食譜．健康資訊．bloggers

【家常食譜】經常留家抗疫「冇啖好食？」教你炮製「惹味三色素炒」健康又好味

近日本港疫情反覆，眼見確診數字有上升趨勢以及上呼吸道感染在多間學校爆發，政府再次宣布停課以及收緊食肆...

【創意煮法】媽媽第一次煮秋葵！烚到爛兼去晒籽　仔女：好似食湯圓冇左餡，好空虛！

mami熱話．親子新聞

【創意煮法】媽媽第一次煮秋葵！烚到爛兼去晒籽　仔女：好似食湯圓冇左餡，好空虛！

「今晚煮乜餸」是每位家庭煮婦的難題，既要顧及營養，又要考慮一家大小的口味，更要時不時搞搞新意思！有網...

【媽咪簡單煎輕鬆搞掂一餐】

【媽咪簡單煎輕鬆搞掂一餐】

最近有不少朋友問我有沒有超簡單家常菜推介，今次介紹有顏色，簡單及超好味的餸菜給大家，筋肉寶寶吃這菜式的紅蘿蔔完全停不了口...