食譜

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健康食譜
a month ago

【番茄營養】是蔬菜或水果?5大功效不可不知! 5食譜分享番茄這樣吃更有效吸收!

【番茄營養+5好處+5食譜】番茄是「超級食物」之一,富含營養及好處,包括抗氧化劑茄紅素、β-胡蘿蔔素...

健康食譜
2 months ago

【豆腐食譜】10種零失敗家常做法 麻婆、紅燒、椒鹽、蒸炸煮煲樣樣齊

【豆腐食譜】百變豆腐10種零失敗家常做法,包括麻婆豆腐、紅燒豆腐、椒鹽豆腐、海帶豆腐湯、凍豆腐粉絲鮮...

親子好去處 親子活動
3 months ago

同小朋友放暑假有乜好做? 自製雪糕星媽都讚好 按入即睇超簡單食譜

暑假想開開心心做一些親子活動,不一定要去戶外放電,畢竟香港地四周都是人,疫情之下有甚麼地方比家裏令人...

健康食譜 健康資訊
3 months ago

【自製雪糕】天然無色素小朋友安心吃 5款雪糕DIY食譜 5步驟可完成

在家動手自製雪糕,保證天然無色素、綿密不發硬,5步驟內可完成,超簡單!5款自製雪糕食譜:蜂蜜雪糕、O...

爸媽分享 bloggers
6 months ago

【食譜分享】黑芝麻雞蛋Pancake+番薯蛋糕+蒸朱古力蛋糕 7款好味無糖健康啱幼兒食茶點

自從我了解健康飲食如何影響身體之後,我都想讓皓皓吃得更健康,不想他天天早上不是外面買的麵包就是蛋糕,...

爸媽分享 健康食譜 健康資訊 bloggers
a year ago

【家常食譜】經常留家抗疫「冇啖好食?」 教你炮製「惹味三色素炒」健康又好味

近日本港疫情反覆,眼見確診數字有上升趨勢以及上呼吸道感染在多間學校爆發,政府再次宣布停課以及收緊食肆...

爸媽分享 健康食譜
a year ago

【BLW食譜】 適合8個月或以上小朋友 親子共食三文魚薯餅食譜分享

BLW是近來新興的小孩餵食方法。有媽媽分享,三文魚薯餅是其中一款食物由她的兒子8M食到38M,簡單的...

健康食譜 健康資訊 兒童健康
a year ago

【中醫推介湯水】保養眼睛、健脾醒胃!合桃花生桂圓紅蘿蔔瘦肉湯

近來,有近視問題嘅小朋友年齡愈來愈細,需要戴眼鏡,除咗因為用得多電子產品外,生活習慣都會影響眼部健康...

爸媽分享
a year ago

【何媽廚房】迷你紫薯西多士

先將紫薯蒸熟,蒸熟黎壓爛 再加點牛奶攪勻,將方包切邊 再切四份,已弄好的紫薯塗上方包 。...

爸媽分享 健康食譜 健康資訊 bloggers
a year ago

【懶人低醣瘦身料理】零失敗!30分鐘快靚正南瓜濃湯 幼兒都啱飲!

材料和做法非常簡單,新手零手敗,保健美容,低醣減肥,老少咸宜。三色蔬菜(南瓜/蕃茄/甘荀)的好處非常...

爸媽分享 健康食譜 bloggers
2 years ago

【食譜分享】唔使焗爐整甜品!氣炸鍋食譜 巴斯克芝士蛋糕 Basque Cheesecake

最近第一次整非常火熱嘅《巴斯克芝士蛋糕 Basque Cheesecake》。原來都幾易整。不過好多...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】增強小朋友抵抗力!健脾潤肺 蘋果紅蘿蔔蓮子黃豆素湯

依排乍暖還寒,真係一個唔小心又好易病。我哋要增強抵抗力,除咗要補肺氣之外,最重要都係健脾。因為一旦脾...

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