湯水

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7 months ago

【滋潤湯水】轉天氣要滋補一下 雪耳美顏 大眼雞清甜 兩款BB班廚藝湯水零難度

街巿見到有大大朵新鮮雪耳賣,即時買左一朵,新鮮雪耳好似繡球花咁燦爛。雪耳味甘淡、性平,對胃、肺、腎有...

爸媽分享
a year ago

【家常湯水分享】健脾開胃、簡單易煲!蕃茄薯仔紅衫魚湯食譜

蕃茄薯仔紅衫魚湯是常見的家常湯水,不單好味有益,而且健脾開胃。到底怎樣煲出「唔腥」蕃茄薯仔紅衫魚湯?...

健康食譜 健康資訊 兒童健康
a year ago

【中醫推介湯水】保養眼睛、健脾醒胃!合桃花生桂圓紅蘿蔔瘦肉湯

近來,有近視問題嘅小朋友年齡愈來愈細,需要戴眼鏡,除咗因為用得多電子產品外,生活習慣都會影響眼部健康...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】增強小朋友抵抗力!健脾潤肺 蘋果紅蘿蔔蓮子黃豆素湯

依排乍暖還寒,真係一個唔小心又好易病。我哋要增強抵抗力,除咗要補肺氣之外,最重要都係健脾。因為一旦脾...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】清甜易入口 小朋友唔抗拒!止咳平喘 改善食慾 蘋果雪梨靈芝茶

不過上次煲靈芝羅漢果茶時,小小豬雖然都肯飲,不過佢始終對烏卒卒嘅顏色有點抗拒。為免佢俾啲顏色嚇親,所...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】健脾祛濕 蓮藕紅蘿蔔茨實瘦肉湯

早幾日老公話想食蓮藕,作為一個稱職嘅煮婦就當然盡量滿足佢嘅提意。正當我仲諗緊應該點煮蓮藕時,就見到依...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】無胃口、易攰啱飲!提升免疫力 茯苓蓮子茨實烏雞湯

依排小小豬成日都話冇胃口,見到依個健脾又益胃嘅湯水,屋企又有齊材料,只係落街快閃買隻烏雞就得,咁就當...

爸媽分享 健康食譜 健康資訊
2 years ago

【湯水分享】無落鹽都好甜!健脾潤肺湯水 佛手瓜栗子甘筍湯

趁周末嚟個滋陰潤肺湯水-佛手瓜栗子甘筍湯!雖然未必有龍珠嘅抗疫效果,都不妨多飲潤肺湯水清清積聚嘅肺熱...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】熬夜必飲!簡單易煲 清熱解毒 金銀花菊花杞子茶

上次我煲紅豆水時,依隻衰豬飲完次後就即刻話『MaMi....我都係鐘意飲菊花茶多啲』,既然佢鐘意,我...

爸媽分享
2 years ago

【湯水食譜】大人小朋友都啱飲!潤喉化痰 龍利葉雪梨乾桔餅茶

依排老公都有幾聲咳,再加上話個喉嚨開始有丁點痛,見早前有朋友仔介紹龍利葉雪梨乾桔餅茶,可以有潤喉、化...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】養陰潤肺 沙參玉竹雪耳合掌瓜素湯

記得藥材店叔叔曾經教過,煲多啲白色嘅藥材有對補肺潤肺都好有幫助,咁依家情況就當然要補多啲個肺,所以搵...

爸媽分享 健康食譜
2 years ago

【湯水食譜】增強小朋友免疫力 益脾胃潤肺 猴頭菇蟲草花素湯

唔知係咪學校有教,所以逢星期一小小豬都話要食素,不過間唔中清淡一下都係好事,所以就煲返個益脾胃潤肺嘅...

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