【夏日補水】5歲男童踩單車後飲冰水消暑降溫 錯誤飲法致暈倒送院前不治

【夏日補水】5歲男童踩單車後飲冰水消暑降溫 錯誤飲法致暈倒送院前不治

兒童健康 健康資訊
By Louisa on 01 Aug 2022
Digital Editor

夏日炎炎又臨近暑假,相信一眾小朋友都少不了戶外活動。不過天時暑熱,無論大人還是小朋友都不要小看酷熱天氣帶來的危機,消暑時也要小心安全!埃及日前便因天氣酷熱而發生憾事,背後竟跟冰水有關?

 埃及一名5歲男童日前在飲水後身亡。Photo from MamiDaily

5歲男童高溫下灌冰水

綜合外媒報道,埃及加爾比亞省坦塔市一名5歲男童Samir Mohamed於上月24日,在攝氏40度高溫下跟朋友玩耍。當時Mohamed踩著單車在城市穿梭,期間他因為口渴,於是便停車飲水稍作休息。他在酷熱天氣下,即時將一杯裝有冰塊的凍水灌進體內,希望能讓身體瞬速降溫。

Mohamed在高溫下踩單車,休息時立即灌冰水。Photo from MamiDaily

飲冰水後暈倒不治

不料他才將水喝完不久,便立即暈倒在地上。人們立即將Mohamed送院救治,可是最終他在到院前已證實死亡。後來其遺體被移交至坦塔大學附屬醫院進行解剖,醫生稱Mohamed的死因是由於血液循環功能急劇下降所致。

Mohamed在喝水後立即暈倒,送院途中死亡。Photo from MamiDaily

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運動後切忌立即灌水

埃及衛生部門的心臟科醫生Alaa el-Ghamrawy表示,喝冰水或冷水容易對心跳率造成巨大影響。他稱突然飲用冰冷的飲品,尤其是在劇烈運動後立即灌冰水,會對負責調節心率與控制身體機能的迷走神經造成刺激,繼而有機會導致心律不正、昏迷等症狀,嚴重甚至會致命。

醫生建議應以少量多次的方式補充水份。Photo from MamiDaily

應以少量多次方式補水

雖然在運動流汗後補充水份相當重要,但醫生建議可在運動前1至2小時先補充約300毫升的水份,並切忌在運動途中大量灌水。而在做完劇烈運動後,最好只先喝一口水,待心跳脈搏恢復正常,約每分鐘120次以下後,才再補充約150毫升的水份。盡量以少量多次的方式補水,避免增加對心臟的負荷。

Text:Mami Editorial
Source:Mirror

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