健康飲食

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女性健康 健康資訊
6 months ago

【健康飲食】飲茶要避免這款包!碟頭飯不要撈汁食 營養師靚媽歐倩怡食住瘦的秘密

郭晉安太太歐倩怡今年已經41歲更是兩孩之母,卻依然保持着童顏及少女身材。好學的她早前修讀營養學學位課...

健康資訊 兒童健康
6 months ago

【兒童增高】早睡增加生長激素分泌促進骨骼增長 3方法唔怕小朋友長不高!

人類身高80%遺傳自父母基因,其餘受後天因素如足夠營養維持人體正常生長。父母可根據「身高別體重圖表」...

家庭關係 夫妻關係
a year ago

【夫妻關係】老公愛零食少飲水 人妻提醒兼煲湯被冷待 網上心灰呻:有時心裏真係好唔想再整!

做太太的當然想好好照顧丈夫身體。有人妻最近在網上討論區大吐苦水,指老公婚前生活不健康,作為太太的她便...

西醫 健康資訊 兒童健康
a year ago

【兒童飲食】小朋友三餐正常食但不長肉?兒科醫生7個健康增重好方法

很多人尤其是父母眼中,小朋友要肥肥白白才好!若孩子長得不夠「有肉地」,更會擔心是不是自己做得不好或有...

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