【幼兒健康】婆媳為學行嬰孩穿鞋意見不一

By 脊醫王俊華 on 13 Oct 2024

香港註冊脊醫及美國註冊臨床營養學家，於紐約脊骨神經研究院脊骨神經醫學榮譽畢業博士及臨床營養學榮譽畢業碩士，香港大學食物及營養學榮譽畢業學士，擁有康文署認可體適能導師資格，是柔道黑帶三段A級敎練。現為香港脊醫學會公共關係委員會主席，熱心推廣脊椎關節肌肉健康訊息，經常接受媒體訪問，以文字及影片講解相關資訊。

對於嬰孩什麼時候開始穿鞋，是脊醫經常被家長問及的題目，一位初為人父的病人，說太太傾向讓學行中的兒子，在家裡赤腳走路，但母親卻堅持要給孫兒穿鞋子；他本身有扁平足問題，一方面擔心會否遺傳給兒子，另一方面又為婆媳關係煩惱。

Photo from MamiDaily

婆媳因孩子穿鞋問題起爭執

這位三十多歲男病人表示，母親認為小孩在室內地磚赤腳行，冰冷地氣會從腳掌傳入體內，即老一輩所說的「吸地氣」，她更買了鞋子給孫兒在家穿著；不過，太太認為孩子應該赤腳學行，刺激腳掌觸感神經，婆媳之間常為此事爭論。

其實嬰孩在8個月至1歲的學習行走階段，是無需要穿鞋，甚至防滑襪子也不用，赤腳是能夠直接感覺地面的硬度、軟度及斜度，從而訓練神經傳導，培養靈敏度，好好掌握平衡能力；國際上有研究發現，鄉村與城巿生活的小孩作比較，鄉村小孩比較常以赤腳走路，患扁平足的機會較小，所以認為嬰兒過早穿鞋對足弓發育並無幫助。

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2至6歲是足弓發育黃金期

腳掌內側稱為足弓，是承托步行時身體的重量，由肌腱、肌肉、關節互相協調，具有吸震及平衡身體的功能，扁平足患者的足弓因肌肉量不足引致塌陷，站立時，腳底的拱橋呈現扁平，當足弓不能發揮正常功能，便會加重小腿及盆骨的壓力，走路時間長，足部較易疲勞，腳掌和小腿肌肉酸痛。扁平足小孩於走路時更容易跌倒，因此不喜歡走路經常嚷著要抱。

許多時父母看到嬰孩的腳掌肥厚，看似扁扁平平，誤解以為是扁平足，這實在是過份擔心，生理性扁平足常見於幼童階段，2至6歲是足弓發育的時期，6歲以後，隨著足弓發育完成，情況便有機會改善。假如6歲之後，足弓發育至一定程度仍然呈現下塌，那就要尋求專業診斷及適當治療，或需訂制鞋墊以矯正下塌的足弓。當然，在嬰兒期如發現有嚴重足部變形，必需求及早求醫。