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【升學準備】育兒鬆一ZONE：孩子升小一的五大「需要」

小一入學．育兒專家

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每年九月、十月都是爸爸媽媽查詢的「旺季」。「姑娘呀，小美已經升小學一個多月了，但仍未結識到新朋友。」「姑娘呀，我每天都要...

【升小】去年小一統一派位乙部頭三個志願的排位（給信數字多過信運氣的家長）

小一入學．升學顧問

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有一個子女「小一自行分配學位」只有15分的家長眼光遠大，在九月未填自行分配表格前，問我統一派位的一個題目，他說：「我...

人工智能｜「媽，我份功課可唔可以用AI？」當代家長必須面對的餐桌對話與親子「AI共學」策略

專欄分享．教育領袖

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人工智能（AI）成為新常態，日常生活中都滲透著各式各樣的AI工具時，作為家長可以如何應對？香港電腦教...

【港人多遲婚】女人唔識養宮好易老五招教你預防子宮衰老延長生育年齡

專欄分享．bloggers．醫生與你

【港人多遲婚】女人唔識養宮好易老五招教你預防子宮衰老延長生育年齡

不少人比較遲結婚，當想生BB時，先發現自己錯過了最佳的生育年齡。到底如何預防子宮衰老，延長生育期呢？...

【升小準備】小一填表有三個地址，應填哪一個？

專欄分享．升學顧問

【升小準備】小一填表有三個地址，應填哪一個？

九月是填寫2025年小一入學申請表的月份。有位熱心替女兒尋找名小學的家長，走來問我怎樣填通訊地址。這樣一個簡單的題目...

【親子健康】皮膚變敏感汗皰疹易作怪

健康資訊．育兒專家

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夏天天氣又熱又濕，是誘發很多皮膚病的季節，常見於小朋友身上的汗皰疹是其中一種。想了解更多汗皰疹的處理，現由香港大學兒...

【升學】選校、轉校全攻略孩子壓力大難適應？專家教路一個選校原則助紓壓

學生精神健康．育兒專家

【升學】選校、轉校全攻略孩子壓力大難適應？專家教路一個選校原則助紓壓

為孩子選校，家長常在名氣、成績與孩子的快樂之間掙扎。專家提醒，學校再有名，如果與孩子的能力、性格不匹...

【易學英文】8款ChatGPT外掛程式 5分鐘完成1天工作量功能全面人人都能上手

bloggers．升學顧問

【易學英文】8款ChatGPT外掛程式 5分鐘完成1天工作量功能全面人人都能上手

瞭解ChatGPT的人都知道，它並非只是一個普通的聊天軟體，其真正的價值體現在其外掛程式上，可以免費...

【產婦健康】產後運動何時開始

專欄分享．育兒專家

【產婦健康】產後運動何時開始

產後恢復是每位新手媽媽關注的話題，尤其是關於何時可以安全地恢復運動，以及如何選擇適合的運動方式。產後運動的時機和方式...

【AI浪潮】教師如何有效應用AI？校方採取4招：差異化教學與互動全面提升

專欄分享．教育領袖

【AI浪潮】教師如何有效應用AI？校方採取4招：差異化教學與互動全面提升

當教師日常行政與教學壓力龐大，多數僅用AI輔助撰寫教案或簡報，少數進一步製作差異化教材或進行評核。但...

【升幼稚園】介紹全港最新出爐的A++優質幼稚園

教育路．bloggers．幼稚園入學

【升幼稚園】介紹全港最新出爐的A++優質幼稚園

本人為了方便家長選幼稚園，參考教育局的質素評核報告，...

【家庭關係】接納負面情緒親子同步過渡

bloggers．育兒專家

【家庭關係】接納負面情緒親子同步過渡

每個人都會有情緒，但大部份人只想到負面情緒，例如：傷心、驚、忟等。我們也不要忽略正面情緒，例如：興奮、開心、高興等。...