運動標籤文章，共有39則運動相關的文章

【兒童增高】早睡增加生長激素分泌促進骨骼增長　３方法唔怕小朋友長不高！

健康資訊．兒童健康

【兒童增高】早睡增加生長激素分泌促進骨骼增長　３方法唔怕小朋友長不高！

「好希望仔仔像某某某咁高！」是不是很多父母的心聲？看著別人的孩子都長得身強體健，便不免會觀察自家孩子...

【孕婦瑜伽】孕婦做運動好危險怕BB有意外？簡單瑜伽同拉筋有助身體健康

懷孕心得．產前產後

【孕婦瑜伽】孕婦做運動好危險怕BB有意外？簡單瑜伽同拉筋有助身體健康

傳統觀念來說，婦女懷有身孕基本上不可以過於勞動，否則「動了胎氣」便很危險。其實只要不是做高強度的運動...

【親子健康】幼兒運動好習慣從小培養莫遲疑

健康資訊．bloggers

【親子健康】幼兒運動好習慣從小培養莫遲疑

「每日運動身體好！」大人或幼兒能維持一定的運動量，可以強身健體及有益身心</...

【快高長大】嫌孫女生得矮新抱驚悉奶奶欲餵鈣片助其增高網友斥無知：要補都係奶奶補先

【快高長大】嫌孫女生得矮新抱驚悉奶奶欲餵鈣片助其增高網友斥無知：要補都係奶奶補先

家長們的願望都是希望小朋友快高長大，但每個人的成長速度和身體吸收程度各異，不過總有些心急的家長會用額...

【睡眠】孩子晚上睡不著白天沒精神？　6方法提高睡眠品質讓孩子一覺到天亮

【睡眠】孩子晚上睡不著白天沒精神？　6方法提高睡眠品質讓孩子一覺到天亮

孩子晚上常常睡不著，導致白天沒精神？這很可能會影響幼童的成長發育，因為睡眠是促進小朋友生長的主要因素...

【體育盛事】盤點10位運動員出身藝人　陳卓賢、方力申、陳展鵬都有份！激勵新生代投身體壇

【體育盛事】盤點10位運動員出身藝人　陳卓賢、方力申、陳展鵬都有份！激勵新生代投身體壇

香港佔地雖小，但社區仍設有不少體育設施，當中以足球、籃球、游泳、羽毛球、乒乓球、單車和跑步等運動項目...

【體育盛事】5大兒童運動推介　劍擊培養反應力、學游泳數理更好！

【體育盛事】5大兒童運動推介　劍擊培養反應力、學游泳數理更好！

江旻憓於今屆賽事奪得女子重劍贏金牌，而泳隊何詩蓓及乒乓球混合雙打黃鎮廷及杜凱琹亦有望奪牌。在這次熱潮...

【英國教育】為何運動是提高成績的秘密武器？

bloggers．海外升學

【英國教育】為何運動是提高成績的秘密武器？

我和太太有時都會討論一些香港內地兩地文化差異的問題，其中一個我認為頗有趣的就是兩地學校對於體育課的看法。太太之前跟我...

【小一】孩子升小新開始

bloggers．教育心得

【小一】孩子升小新開始

有家長與我分享，孩子升上小學 3個多月，以為一切順利，但小孩有天突然向媽媽說：「小學生活要做好多功課、...

【補水】5歲童踩單車後飲冰水消暑　錯誤飲法致暈倒送院前不治

健康資訊．兒童健康

【補水】5歲童踩單車後飲冰水消暑　錯誤飲法致暈倒送院前不治

夏日炎炎又將近暑假，天時暑熱無論是大人還是小朋友都不要小看酷熱天氣，一定要做足防暑措施。埃及日前便因...

【親子教養】究竟應該專攻一樣運動，定學多幾樣好?

爸媽分享．bloggers．主題特集．【正向教育】

【親子教養】究竟應該專攻一樣運動，定學多幾樣好?

我的孩子喜歡打籃球，我是不是只報籃球班就可以？還是應該先試不同類型的運動項目？好多家長都有一...

【孕期跑步】懷孕9個月參加1600m賽跑只係用咗5分鐘?! 仲要快過懷第一胎的速度

【孕期跑步】懷孕9個月參加1600m賽跑只係用咗5分鐘?! 仲要快過懷第一胎的速度

孕婦做適當的運動可幫助解決一些常見的懷孕不適問題，所以現在有不少孕婦在懷孕期間都會做運動。一名懷孕9...