健康食譜

健康食譜標籤文章,共有14則健康食譜相關的文章

【清胎毒】孕後期不清胎毒BB容易出疹生瘡? 媽咪必備3款清胎毒糖水降熱祛濕
懷孕心得
14 days ago

【清胎毒】孕後期不清胎毒BB容易出疹生瘡? 媽咪必備3款清胎毒糖水降熱祛濕

懷孕期間,孕媽或多或少都會無法控制飲食習慣,一不小心就吃多煎炸或寒涼食物,或是過度滋補,加上孕期影響...

【藜麥營養】最適合人類的完美營養食物竟是它? 5款超簡單藜麥食譜推介BB都可吃!
健康食譜
20 days ago

【藜麥營養】最適合人類的完美營養食物竟是它? 5款超簡單藜麥食譜推介BB都可吃!

媽媽們肯定都聽過被譽為「營養黃金」、「超級穀物」的藜麥,還被聯合國糧農組織(FAO)認為是「最適合人...

【祛濕湯水】5款簡單美味湯水輕鬆上手 揮別濕氣導致的疲勞和腸胃不適!
健康食譜
22 days ago

【祛濕湯水】5款簡單美味湯水輕鬆上手 揮別濕氣導致的疲勞和腸胃不適!

你知道祛濕湯水不止是悶熱潮濕天氣才適合飲用嗎?若你時常容易感到疲勞、精神不濟,或有水腫過敏等現象,那...

【桑寄生湯水】女人經痛補血必飲!3款桑寄生湯水改善婦科疾病、關節疼痛!
健康食譜
5 months ago

【桑寄生湯水】女人經痛補血必飲!3款桑寄生湯水改善婦科疾病、關節疼痛!

說到「桑寄生」,大家一般都會聯想到只給孕婦或女性飲用,但其實桑寄生是傳統中藥材,搭配桂圓、蓮子等中藥...

【水果啫喱】10款零失敗當造生果果凍DIY食譜 夏天必吃消暑甜品!
健康食譜
8 months ago

【水果啫喱】10款零失敗當造生果果凍DIY食譜 夏天必吃消暑甜品!

夏日天氣悶熱,卻是不少水果的盛產季節,比如日本西瓜、澳洲士多啤梨等,正是自製水果啫喱的大好時節!自製...

【秋天滋潤湯水】10款潤肺止咳湯水食譜推介 改善及預防咳嗽+提升免疫力!
健康食譜
3 years ago

【秋天滋潤湯水】10款潤肺止咳湯水食譜推介 改善及預防咳嗽+提升免疫力!

【秋天滋潤湯水】秋天到來,天氣轉涼氣候乾燥,10款滋潤湯水食譜能預防及改善咳嗽、鼻敏感、皮膚敏感,還...

【羊肚菌湯食譜】羊肚菌外形特別 助消化+提升免疫力 3款食譜鮮香四溢又簡單易製
健康食譜
4 years ago

【羊肚菌湯食譜】羊肚菌外形特別 助消化+提升免疫力 3款食譜鮮香四溢又簡單易製

羊肚菌湯食譜:羊肚菌雞湯 、羊肚菌栗米紅蘿蔔素湯、羊肚菌花膠蟲草花烏雞湯。羊肚菌有豐富膳食纖維、蛋白...

【粉葛湯】粉葛功效多 可降血壓防感冒 夏日燥熱心悸必備3款粉葛湯水
健康食譜
4 years ago

【粉葛湯】粉葛功效多 可降血壓防感冒 夏日燥熱心悸必備3款粉葛湯水

3款清熱解毒、和胃祛濕、安心寧神、降血壓、增強免疫系統之粉葛湯食譜:1.赤小豆粉葛鯪魚湯 2.粉葛黑...

【BB食譜】加固不能急 每餐試一種食材培養BB接受度  10款簡易米糊與粥水輕鬆上手
健康食譜
4 years ago

【BB食譜】加固不能急 每餐試一種食材培養BB接受度  10款簡易米糊與粥水輕鬆上手

開始加固初期,父母需要觀察BB是否對副食品出現過敏反應,因此建議一次僅食用一種食材,可連續餵食2至3...

【聖誕食譜】造型可愛、簡單好味、小朋友都整到 3款零失敗聖誕健康小食! 
健康食譜.健康資訊
4 years ago

【聖誕食譜】造型可愛、簡單好味、小朋友都整到 3款零失敗聖誕健康小食! 

明天就是聖誕節了!今年因為新冠肺炎,聖誕派對不得不變為一家人的溫馨簡單聚會。以下3款好味健康、造型可...

【聖誕食譜】簡單易整聖誕曲奇食譜推薦!聖誕留家和小朋友一起享受溫馨下廚樂
mami熱話.健康食譜
4 years ago

【聖誕食譜】簡單易整聖誕曲奇食譜推薦!聖誕留家和小朋友一起享受溫馨下廚樂

趁着聖誕假期,一起動動手製作節日食物,小朋友也會很有成就感!以下介紹兩款簡單又應節的曲奇食譜,易做又...

【家常食譜】經常留家抗疫「冇啖好食?」 教你炮製「惹味三色素炒」健康又好味
爸媽分享.健康食譜.健康資訊.bloggers
4 years ago

【家常食譜】經常留家抗疫「冇啖好食?」 教你炮製「惹味三色素炒」健康又好味

近日本港疫情反覆,眼見確診數字有上升趨勢以及上呼吸道感染在多間學校爆發,政府再次宣布停課以及收緊食肆...