飲食

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健康資訊
21 days ago

【大閘蟹禁忌】食蟹季節到!開動前需知5件事! 兒童及這4類人忌食免傷身

【大閘蟹禁忌】大閘蟹季節又來到,滿滿的蟹黃及蟹肉讓人食指大動!但是兒童及4類人最好避免食用!而且食蟹...

健康食譜
3 months ago

【紅菜頭】超級食物4大功效+3簡易食譜分享 硝酸鹽含量高5類人食用要注意!

紅菜頭被評選為十大抗氧化活性植物,富含礦物質及維他命。梁詠琪曾在社交平台分享獨家紅菜頭,分享紅菜頭好...

6 months ago

【生仔生女機率】BB性別能靠食物酸鹼度控制?3攻略助你增加懷男或女成功率!

許多夫妻都希望仔女雙全,湊個「好」字,但懷孕不可強求,生仔生女機率更是難預測。有人算命,有人嘗試偏方...

爸媽分享 健康食譜 健康資訊 bloggers
a year ago

【家常食譜】經常留家抗疫「冇啖好食?」 教你炮製「惹味三色素炒」健康又好味

近日本港疫情反覆,眼見確診數字有上升趨勢以及上呼吸道感染在多間學校爆發,政府再次宣布停課以及收緊食肆...

健康資訊
a year ago

【健康飲食】不自覺讓孩子培養了壞習慣?8個錯誤飲食觀念要知道!

孩子健康、飲食習慣是父母最關心的事情,但有時候卻因為不太了解,而採用了錯誤方法,有些以為是對孩子好的...

健康資訊 兒童健康
a year ago

【幼兒飲食】孩子幾歲才可吃?士多啤梨4大好處+進食注意事項!

士多啤梨是小朋友最喜歡的水果之一!父母要避免給1歲以下的孩子進食,同時也要留意小朋友會否對它產生過敏...

健康資訊 兒童健康
a year ago

【牛油果好處】「超級食物」牛油果6大益處+烹調方法一覽

綠色的牛油果是其中一種營養價值豐富的超級食物,還在成長發育階段的小朋友應該要多吃。重點是,牛油果的烹...

健康資訊 兒童健康
2 years ago

【雞蛋好處】營養價值高!盤點小朋友吃雞蛋助發育7大好處

眾所周知,每天吃雞蛋對幼兒和小朋友都是很有益的。以往由美國華盛頓大學負責的研究亦表明每天餵孩子吃一隻...

爸媽分享 健康食譜 健康資訊 bloggers
2 years ago

想不到煮甚麼?21款營養均衡餸菜 連湯和水果!平均每晚80蚊家常菜!

最近小朋友停課晚晚都留在家中食飯,但諗煮咩真係諗到頭痛!媽媽Blogger今次挑戰每晚只用80元,煮...

健康資訊
2 years ago

【兒童抗疫營養貼士】適時攝取營養補充品 助小朋友增強免疫力

媽媽們近期討論的話題離不開如何提高小朋友個人衛生意識、每餐可以煮什麼餸菜以確保小朋友攝取到充足營養,...

2 years ago

媽媽好苦惱!吃飯時間小朋友揀飲擇食 又經常周圍走該怎麼辦?

隨著小朋友成長,在各方面都變得愈來愈有性格,其中一個讓媽媽頭痛的肯定是孩子的飲食習慣,不但坐不定,還...

健康資訊 兒童健康
2 years ago

孩子缺鐵或影響學習能力!盤點8種含豐富鐵質的食物

想小朋友發育得好,最重要的就是要營養均衡,而身體就需要一定的鐵質來運作。如果小朋友缺乏鐵的話,很大可...

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