運動

運動標籤文章,共有39則運動相關的文章

【孕婦瑜伽】孕婦做運動好危險 怕BB有意外? 簡單瑜伽同拉筋 有助身體健康
懷孕心得.產前產後
9 days ago

【孕婦瑜伽】孕婦做運動好危險 怕BB有意外? 簡單瑜伽同拉筋 有助身體健康

傳統觀念來說,婦女懷有身孕基本上不可以過於勞動,否則「動了胎氣」便很危險。其實只要不是做高強度的運動...

【親子健康】幼兒運動好習慣 從小培養莫遲疑
健康資訊.bloggers
2 months ago

【親子健康】幼兒運動好習慣 從小培養莫遲疑

「每日運動身體好!」大人或幼兒能維持一定的 運動量 ,可以強身健體及 有益身心</...

【快高長大】嫌孫女生得矮 新抱驚悉奶奶欲餵鈣片助其增高 網友斥無知:要補都係奶奶補先
mami熱話
2 months ago

【快高長大】嫌孫女生得矮 新抱驚悉奶奶欲餵鈣片助其增高 網友斥無知:要補都係奶奶補先

家長們的願望都是希望小朋友快高長大,但每個人的成長速度和身體吸收程度各異,不過總有些心急的家長會用額...

【睡眠】孩子晚上睡不著白天沒精神?  6方法提高睡眠品質 讓孩子一覺到天亮
兒童健康
2 months ago

【睡眠】孩子晚上睡不著白天沒精神?  6方法提高睡眠品質 讓孩子一覺到天亮

孩子晚上常常睡不著,導致白天沒精神?這很可能會影響幼童的成長發育,因為睡眠是促進小朋友生長的主要因素...

【體育盛事】盤點10位運動員出身藝人 陳卓賢、方力申、陳展鵬都有份!激勵新生代投身體壇
mami熱話
3 months ago

【體育盛事】盤點10位運動員出身藝人 陳卓賢、方力申、陳展鵬都有份!激勵新生代投身體壇

香港佔地雖小,但社區仍設有不少體育設施,當中以足球、籃球、游泳、羽毛球、乒乓球、單車和跑步等運動項目...

【體育盛事】5大兒童運動推介 劍擊培養反應力、學游泳數理更好!
兒童健康
3 months ago

【體育盛事】5大兒童運動推介 劍擊培養反應力、學游泳數理更好!

江旻憓於今屆賽事奪得女子重劍贏金牌,而泳隊何詩蓓及乒乓球混合雙打黃鎮廷及杜凱琹亦有望奪牌。在這次熱潮...

【英國教育】為何運動是提高成績的秘密武器?
bloggers.海外升學
6 months ago

【英國教育】為何運動是提高成績的秘密武器?

我和太太有時都會討論一些香港內地兩地文化差異的問題,其中一個我認為頗有趣的就是兩地學校對於 體育課 的看法。太太之前跟我...

【小一】孩子升小新開始
bloggers.教育心得
10 months ago

【小一】孩子升小新開始

有家長與我分享,孩子 升上小學 3個多月,以為一切順利,但小孩有天突然向媽媽說:「小學生活要做好多功課、...

【補水】5歲童踩單車後飲冰水消暑 錯誤飲法致暈倒送院前不治
健康資訊.兒童健康
a year ago

【補水】5歲童踩單車後飲冰水消暑 錯誤飲法致暈倒送院前不治

夏日炎炎又將近暑假,天時暑熱無論是大人還是小朋友都不要小看酷熱天氣,一定要做足防暑措施。埃及日前便因...

【親子教養】究竟應該專攻一樣運動,定學多幾樣好?
爸媽分享.bloggers.主題特集.【正向教育】
a year ago

【親子教養】究竟應該專攻一樣運動,定學多幾樣好?

我的孩子喜歡打 籃球 ,我是不是只報籃球班就可以?還是應該先試不同類型的 運動 項目?好多家長都有一...

【孕期跑步】懷孕9個月參加1600m賽跑 只係用咗5分鐘?! 仲要快過懷第一胎的速度
mami熱話
2 years ago

【孕期跑步】懷孕9個月參加1600m賽跑 只係用咗5分鐘?! 仲要快過懷第一胎的速度

孕婦做適當的運動可幫助解決一些常見的懷孕不適問題,所以現在有不少孕婦在懷孕期間都會做運動。一名懷孕9...

【孕婦運動】孕媽挺巨肚舉重 堅信對母嬰有好處  BB出世驚現三角肌 專家這麼說!
mami熱話
2 years ago

【孕婦運動】孕媽挺巨肚舉重 堅信對母嬰有好處  BB出世驚現三角肌 專家這麼說!

英國一名熱愛健身的媽媽就挺著孕肚練習舉重等重訓動作,結果她驚喜發現BB出世後竟然有明顯三角肌,更加堅...