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【海底椰湯水】除燥清熱、止咳潤肺、增免疫力　6款海底椰湯水食譜推介！

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外形及名字都很可愛的海底椰，具有潤肺止咳、清熱潤燥的功效，常用於煲湯或糖水，口感還爽口好吃。...

【冬瓜湯食譜】5款冬瓜湯食譜夏天必飲　消暑清熱+利尿祛濕+養顏美容

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冬瓜功效：清熱消暑、利尿祛濕、鹽顏美容。冬瓜湯食譜：冬瓜薏米湯｜冬瓜栗米紅蘿蔔素湯｜蛤蜊排骨冬瓜湯｜...

【老黃瓜湯】清熱解毒利尿祛濕不能沒有它！家常必備5款老黃瓜湯食譜推薦！

健康食譜．健康資訊

【老黃瓜湯】清熱解毒利尿祛濕不能沒有它！家常必備5款老黃瓜湯食譜推薦！

天氣炎熱，可能吃多生冷食物造成脾胃不適，老黃瓜湯能清熱袪濕，健脾和胃，，適合脾胃功能不佳，天氣炎熱引...

【雪梨湯】味道清甜功效多多　清熱潤肺化痰止咳必飲8款雪梨湯

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夏天冷熱交替，空氣乾燥，容易感冒或喉嚨乾癢。若要避免感冒、咳嗽、熱氣、口臭、便秘等問題，便適合來一碗...

【無花果湯食譜】專治食慾下降消化不良　5款無花果湯水食譜推薦！

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無花果功效：助消化、潤腸通便、開胃消食、消水腫、潤肺化痰。5款無花果湯水：無花果花生豬展湯、海底椰無...

【粉葛湯】粉葛功效多可降血壓防感冒　夏日燥熱心悸必備3款粉葛湯水

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3款清熱解毒、和胃祛濕、安心寧神、降血壓、增強免疫系統之粉葛湯食譜：1.赤小豆粉葛鯪魚湯 2.粉葛黑...

【薏仁食譜】下午茶齊來享用10道薏仁甜品清熱袪濕、健脾開胃、養顏美白

【薏仁食譜】下午茶齊來享用10道薏仁甜品清熱袪濕、健脾開胃、養顏美白

薏仁可清熱利濕、養顏美白、增強免疫力。十道簡易食譜包括：綠豆薏仁糖水、薏仁檸檬愛玉仙草凍、紅豆薏仁紅...

小朋友便秘點算？潤腸通便決明子菊花茶

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【全年啱飲且清熱去濕健脾大人小孩都鐘意簡單四個步驟即成冬瓜清補涼湯】

專欄分享．mami熱話．健康食譜．bloggers

【全年啱飲且清熱去濕健脾大人小孩都鐘意簡單四個步驟即成冬瓜清補涼湯】

每逢出外過夜玩樂完回家第二日媽媽必定煲番啖湯潤番下是日家老闆點名要飲清補涼嗱嗱聲動身去街市買料煲啦！冬瓜清補涼湯 - ...

【煲湯唔一定落肉先至甜 6步驟製姬松茸茶樹菇素湯】

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【煲湯唔一定落肉先至甜 6步驟製姬松茸茶樹菇素湯】

其實煲湯不一定要落肉，素湯同樣清甜，而且相當有益～早幾日，嘗試煲姬松茸茶樹菇素湯，結果大受歡迎～喜歡食肉的卡樂爸都連飲2...