情緒管理標籤文章，共有11則情緒管理相關的文章

【教養貼士】再溫柔的媽媽湊仔時都會變暴龍？家長必學對孩子「好好生氣」10個要點

教育路．教育心得

【教養貼士】再溫柔的媽媽湊仔時都會變暴龍？家長必學對孩子「好好生氣」10個要點

張閔淳心理師指父母要做的並不是抑壓所有憤怒情緒，而是要練習對孩子好好生氣。你有沒有想過，怎樣的管教較...

【情緒管理】中三女生強迫症每天洗澡數小時媽媽一個講法圖自我安慰心理學家提醒恐延誤治療

【情緒管理】中三女生強迫症每天洗澡數小時媽媽一個講法圖自我安慰心理學家提醒恐延誤治療

「我以為孩子只是頑皮、無禮貌，誰知變成不肯上學……」這類家長的心聲，在精神科醫生或心理學家的診室中並不罕見。教育及兒童心...

【情緒控制】媽媽陷情緒風暴意外中傷兒子深感罪惡　四步驟學習理性動怒打造溫和親子關係

【情緒控制】媽媽陷情緒風暴意外中傷兒子深感罪惡　四步驟學習理性動怒打造溫和親子關係

面對小朋友，你是否有失去過理智的經驗，事後又覺得對不起孩子，陷入自責？外國一名媽媽就一時難以控制情緒，對搗蛋的兒子說...

【EQ訓練】兒童情緒管理差愛鬧脾氣愛打人？　5步驟培養出高情商兒童！

健康資訊．學生精神健康

【EQ訓練】兒童情緒管理差愛鬧脾氣愛打人？　5步驟培養出高情商兒童！

「情緒智商」簡稱「EQ」，主導人類情緒及行為，高EQ的小朋友將能夠更快調整自己的情緒，並且更容易感到...

【教養貼士】控訴爸媽管太多其實是想獲得信任？拆解孩子駁嘴背後的心裏話

【教養貼士】控訴爸媽管太多其實是想獲得信任？拆解孩子駁嘴背後的心裏話

相信大家都曾經試過在情緒差的時候意氣用事，衝口而出的說話往往並非心裏所想的。其實孩子亦一樣，台灣親職...

【孩子哭鬧】仔女情緒起伏大好苦惱？適當應對助發揮天賦　介入處理要緊記7部曲

教育路．健康資訊．教育心得．學生精神健康

【孩子哭鬧】仔女情緒起伏大好苦惱？適當應對助發揮天賦　介入處理要緊記7部曲

強烈的情緒是重要動力來源，也是某些人天賦得以發揮的重要關鍵，同時強烈的情緒起伏有時候也會帶來損害。對...

【情緒管理】教養專家亦會忍不住向孩子發脾氣　情緒失控後你要選擇自責還是成長？

【情緒管理】教養專家亦會忍不住向孩子發脾氣　情緒失控後你要選擇自責還是成長？

曾有學員問到如何才能做到不對孩子失控怒吼，這是個超常被問到的問題。顯然大部分的家長都常情緒失控，同時...

【情緒紅綠燈】照顧SEN孩子需要額外耐性　拒絕權威管教！學會「離場」冷靜情緒

育嬰貼士．產前產後

【情緒紅綠燈】照顧SEN孩子需要額外耐性　拒絕權威管教！學會「離場」冷靜情緒

處理小朋友的情緒問題，相信是每位家長必經的考驗。若然小孩有特殊教育需要 (SEN) ，更需要加倍的耐...

【教養貼士】疫情+停課！長期居家與小朋友「困獸鬥」！「5條橡筋的魔法」一改易發怒壞習慣

育嬰貼士．產前產後

【教養貼士】疫情+停課！長期居家與小朋友「困獸鬥」！「5條橡筋的魔法」一改易發怒壞習慣

面對着孩子的百厭、搗蛋、不專心及懶惰等，爸媽也可能不經不覺變得更嘮叨及容易動怒。若果你亦經常面對類似...

【媽媽負面情緒容易多要學習擁抱情緒】

專欄分享．mami熱話．家庭關係．湊B趣聞．bloggers

【媽媽負面情緒容易多要學習擁抱情緒】

作為媽媽或不作為媽媽，雪媽我成日都有很多情緒：生活壓力、成為全職媽媽後、自己的性格、唔識湊雪雪、或累了。而最後，就是在於...

培養親子閱讀習慣助孩子贏在起跑線上：根基打得好學習無煩惱！

教育路．mami熱話．家庭關係

培養親子閱讀習慣助孩子贏在起跑線上：根基打得好學習無煩惱！

「怎麼孩子發展得比其他同齡的小朋友緩慢？」「怎麼別的孩子都會說很多詞彙、甚至句子，我家的小孩仍在牙牙學語？」「怎麼孩子特...