情緒管理

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【教養貼士】再溫柔的媽媽湊仔時都會變暴龍？家長必學對孩子「好好生氣」10個要點
情緒管理
5 months ago

【教養貼士】再溫柔的媽媽湊仔時都會變暴龍？家長必學對孩子「好好生氣」10個要點

張閔淳心理師指父母要做的並不是抑壓所有憤怒情緒，而是要練習對孩子好好生氣。你有沒有想過，怎樣的管教較...

【情緒管理】教養專家亦會忍不住向孩子發脾氣　情緒失控後你要選擇自責還是成長？
情緒管理
a year ago

【情緒管理】教養專家亦會忍不住向孩子發脾氣　情緒失控後你要選擇自責還是成長？

曾有學員問到如何才能做到不對孩子失控怒吼，這是個超常被問到的問題。顯然大部分的家長都常情緒失控，同時...

【孩子哭鬧】仔女情緒起伏大好苦惱？適當應對助發揮天賦　介入處理要緊記7部曲
情緒
a year ago

【孩子哭鬧】仔女情緒起伏大好苦惱？適當應對助發揮天賦　介入處理要緊記7部曲

強烈的情緒是重要動力來源，也是某些人天賦得以發揮的重要關鍵，同時強烈的情緒起伏有時候也會帶來損害。對...

【教養貼士】控訴爸媽管太多其實是想獲得信任？拆解孩子駁嘴背後的心裏話
情緒管理
a year ago

【教養貼士】控訴爸媽管太多其實是想獲得信任？拆解孩子駁嘴背後的心裏話

相信大家都曾經試過在情緒差的時候意氣用事，衝口而出的說話往往並非心裏所想的。其實孩子亦一樣，台灣親職...

【EQ訓練】兒童情緒管理差愛鬧脾氣愛打人？　5步驟培養出高情商兒童！
兒童健康
a year ago

【EQ訓練】兒童情緒管理差愛鬧脾氣愛打人？　5步驟培養出高情商兒童！

「情緒智商」簡稱「EQ」，主導人類情緒及行為，高EQ的小朋友將能夠更快調整自己的情緒，並且更容易感到...

【情緒紅綠燈】照顧SEN孩子需要額外耐性　拒絕權威管教！學會「離場」冷靜情緒
育嬰貼士．產前產後
2 years ago

【情緒紅綠燈】照顧SEN孩子需要額外耐性　拒絕權威管教！學會「離場」冷靜情緒

處理小朋友的情緒問題，相信是每位家長必經的考驗。若然小孩有特殊教育需要 (SEN) ，更需要加倍的耐...

【教養貼士】疫情+停課！長期居家與小朋友「困獸鬥」！「5條橡筋的魔法」一改易發怒壞習慣
育嬰貼士．產前產後
2 years ago

【教養貼士】疫情+停課！長期居家與小朋友「困獸鬥」！「5條橡筋的魔法」一改易發怒壞習慣

面對着孩子的百厭、搗蛋、不專心及懶惰等，爸媽也可能不經不覺變得更嘮叨及容易動怒。若果你亦經常面對類似...