焦慮標籤文章，共有21則焦慮相關的文章

【考試焦慮】考前恐懼症陰影伴隨一生？　7方法助中學生緩解學習壓力成績並非一切！

教育路．升中入學

【考試焦慮】考前恐懼症陰影伴隨一生？　7方法助中學生緩解學習壓力成績並非一切！

許多學生都難以承受考試帶來的壓力，因此出現所謂的「考前恐懼症」，在考試時出現一連串不良反應，影響答題...

【母愛】懷孕7個月準媽媽自覺缺乏母愛除了焦慮外生不出更多感情

【母愛】懷孕7個月準媽媽自覺缺乏母愛除了焦慮外生不出更多感情

很多人說「母愛是天性」，認為女人天生具有母愛，願意為孩子付出一切。加上媽媽十月懷胎，感受孩子在肚裏一天一天長大，...

【見BB規定】媽媽列規則，要求親友接觸BB前先遵守，被家人嫌做太過，母堅持很重要

【見BB規定】媽媽列規則，要求親友接觸BB前先遵守，被家人嫌做太過，母堅持很重要

外國一位媽媽表示，自己對他人圍繞她的BB身邊一事感到焦慮，於是她事前列出一份規則，要求親友接觸BB前...

【小一】孩子升小新開始

bloggers．教育心得

【小一】孩子升小新開始

有家長與我分享，孩子升上小學 3個多月，以為一切順利，但小孩有天突然向媽媽說：「小學生活要做好多功課、...

【口罩】戴足3年多幼兒習慣口罩相伴抗拒無罩生活模擬情境紓緩焦慮

教育路．教育心得

【口罩】戴足3年多幼兒習慣口罩相伴抗拒無罩生活模擬情境紓緩焦慮

政府解除口罩令，巿民陸續除罩生活，但不少由出世便開始抗疫的幼兒，一旦不用戴上口罩，反而感到不安焦慮，...

【媽媽谷】新手媽媽入「媽媽谷」易受他人攻擊出現壓力爆煲研究顯示：難俾最好孩子

【媽媽谷】新手媽媽入「媽媽谷」易受他人攻擊出現壓力爆煲研究顯示：難俾最好孩子

新手媽媽在懷孕期，第一件事是加入媽媽和初生嬰兒的facebook或whatsapp群組，又稱「媽媽谷...

【心理健康】研究：疫情壓力使青少年大腦加速老化　緩解壓力情緒成首要目標

【心理健康】研究：疫情壓力使青少年大腦加速老化　緩解壓力情緒成首要目標

美國斯坦福大學研究發現，疫情期間的壓力導致青少年的大腦加速衰老，更容易受到抑鬱及焦慮情緒問題困擾。作...

【育兒妙法】內向怕羞兒子初上小學超緊張　媽媽用1隻公仔成功安撫焦慮情緒

【育兒妙法】內向怕羞兒子初上小學超緊張　媽媽用1隻公仔成功安撫焦慮情緒

為了安撫孩子的情緒，幫助準備9月開學的兒子適應新環境，外國有位媽媽想到用「Worry Monster...

【幼小銜接】小一新鮮人面對未知生活好焦慮？　父母掌握8重點做好心理建設喜迎開學！

教育路．小一入學

【幼小銜接】小一新鮮人面對未知生活好焦慮？　父母掌握8重點做好心理建設喜迎開學！

小一開學日子近在眉睫，家長除了準備小朋友的上學用品，千萬別忽略小寶貝們的心理健康。掌握以下8個重點，...

【好書推介】為了隱藏一個小污點，你的人生因而被拖垮了？~湯寶莎莎媽

爸媽分享．bloggers

【好書推介】為了隱藏一個小污點，你的人生因而被拖垮了？~湯寶莎莎媽

如果自卑、恐懼、憤怒、委屈、焦慮、抑鬱、孤獨、痛苦，這八種壞情緒就像八個損友，他們總是時時刻刻阻礙你...

【分娩壓力】侍產準爸爸過份焦慮反需孕妻安慰？被趕出產房後發火：令我錯過愛女出生

家庭關係．夫妻關係

【分娩壓力】侍產準爸爸過份焦慮反需孕妻安慰？被趕出產房後發火：令我錯過愛女出生

分娩是一個飽歷痛楚及辛酸的過程，不少孕媽都希望老公侍產。外國有位媽媽近日迎來第一個孩子，但侍產的老公...

【過份焦慮】曾經每逢考試便發高燒！媽媽學會放下執著　坦言面對慢活慢學孩子

【過份焦慮】曾經每逢考試便發高燒！媽媽學會放下執著　坦言面對慢活慢學孩子

我家三個都是慢活、慢學孩子。我記得兒時的我很容易焦慮，甚至因過份焦慮而導致身體出現警號，後來我懂得調...