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BB喊不停又唔知想點?16個超實用嬰兒手語!教BB表達需求

BB喊不停又唔知想點?16個超實用嬰兒手語!教BB表達需求

產前產後 育嬰貼士
By Sandy Wong on 21 Aug 2026

新手父母常常面臨一個大難題:BB 喊不停,但又不知道他究竟想要什麼?其實在寶寶學會說話前,透過嬰兒手語能大幅減少親子間溝通的挫折感。以下整理了 16 個超實用 BB 手語,幫助爸爸媽媽輕鬆解讀寶寶的需求!

一、 輕鬆上手:3 個入門小技巧

引導寶寶學習手勢,最重要的是持之以恆與正向鼓勵:

  • 說做同步:每次說出關鍵字時(如:「飲奶~」),同步做相應的手勢。

  • 日常重複:將手勢融入吃飯、沖涼、睡覺等固定日常中練習。

  • 及時回應:只要看到寶寶嘗試做出動作,即使不標準也要立刻回應並給予鼓勵。

小提醒:BB 手勢不需要做得很標準,重點在於大人與 BB 之間的用法保持一致即可。

二、 實用 16 個 BB 手語教學

【人物與日常活動篇】

  • 爸爸:五指張開,用大拇指輕觸額頭。

  • 媽媽:五指張開,用大拇指輕觸下巴。

  • :比出「6」手勢,左右搖晃手腕。

  • 書本:雙手掌心相合,然後向外打開。

  • :指尖聚攏(像拿東西),反覆觸碰嘴唇。

  • :手握成 C 字型,做傾斜喝水動作。

【日常需求篇】

  • 仲要:雙手指尖聚攏,在胸前反覆相碰。

  • 飲奶:手在胸前握拳,做出像擠牛奶的動作。

  • 唔要:食指與中指併攏,反覆觸碰大拇指。

  • 痛痛:兩手食指相對,在疼痛處旁邊反覆相碰。

  • 驚驚:用手輕輕拍打自己的胸口。

  • 幫手:一隻手握拳,另一隻手向上托住。

【生活習慣篇】

  • 沖涼:雙手握拳,在胸前上下搓動(像用毛巾擦身)。

  • 瞓覺:雙手掌心合十,偏向一側貼在臉頰旁。

  • 被被:雙手握拳或指尖微彎,由胸前向上拉至下巴(像拉被子)。

  • 冇喇:雙手手心朝內,然後向外翻開張開手掌。

學會這 16 個嬰兒手語,不僅能幫寶寶表達情緒與生理需求,還能減少哭鬧時間,讓育兒過程更加輕鬆有默契,今天就和寶寶一起試試看吧!

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