訓練標籤文章，共有14則訓練相關的文章

【訓練大腦】孩子滑手機成癮頭腦變笨注意力下降神經科醫生教4方法 12周內強化孩子大腦

【訓練大腦】孩子滑手機成癮頭腦變笨注意力下降神經科醫生教4方法 12周內強化孩子大腦

近年來，愈來愈多家長發現，孩子做功課時總是坐不住，專注力明顯下降，記性也大不如前，反而一拿起手機或平板，卻能長時間緊...

【育兒】讓2女兒戴AirTags隨時追蹤聽到嗶聲跑回來　媽媽笑言「像狗一樣訓練」被網民罵翻

mami熱話．親子新聞

【育兒】讓2女兒戴AirTags隨時追蹤聽到嗶聲跑回來　媽媽笑言「像狗一樣訓練」被網民罵翻

家長最擔心孩子走失，特別是年幼的孩童，外國有媽媽分享用科技產品隨時追蹤兩名女兒，但媽媽形容這是「像狗...

【急救方法】嬰兒CPR與孩子噎食急救方法更新！爸媽必學「拍背＋胸推」新法更安全有效

【急救方法】嬰兒CPR與孩子噎食急救方法更新！爸媽必學「拍背＋胸推」新法更安全有效

美國心臟協會公布2025年最新急救指引，全面更新嬰兒CPR與噎食處理方法。新手法以「雙手環抱拇指按壓...

【成長發展】育兒鬆一Zone：自己事情自己做責任同步Level Up

教育心得．育兒專家

【成長發展】育兒鬆一Zone：自己事情自己做責任同步Level Up

上星期與朋友們說起孩子自理能力的話題，大家都談得興高采烈，更有所反思。朋友甲坦言，四歲大的兒子至今仍不懂用餐具好好進...

【孩子無聊】當孩子呻好無聊家長勿立即安排活動研究：無聊才是孩子最好的大腦養分

【孩子無聊】當孩子呻好無聊家長勿立即安排活動研究：無聊才是孩子最好的大腦養分

孩子喊悶不一定是壞事，適度的無聊有助培養情緒韌性、解難能力與創造力。專家建議家長不必急著安排活動，可...

【孩子獨睡】10歲孩子仍怕黑還想跟媽媽睡？陳美齡分享1方法讓孩子成功學會獨睡

【孩子獨睡】10歲孩子仍怕黑還想跟媽媽睡？陳美齡分享1方法讓孩子成功學會獨睡

孩子長到十歲，理論上應該已經可以獨立睡覺，但現實中，很多父母都發現這根本不是理所當然的事。有些孩子怕黑、有些怕做...

【親子教養】究竟應該專攻一樣運動，定學多幾樣好?

bloggers．主題特集．【正向教育】．育兒專家

【親子教養】究竟應該專攻一樣運動，定學多幾樣好?

我的孩子喜歡打籃球，我是不是只報籃球班就可以？還是應該先試不同類型的運動項目？好多家長都有一個疑問，究竟應該專攻...

【坐月】陪月極度嫌棄產婦反讚丈夫最聰明事後發現請了活菩薩

【坐月】陪月極度嫌棄產婦反讚丈夫最聰明事後發現請了活菩薩

產後為了讓媽媽好好休息，以及有專人照顧寶寶，兩岸三地也興起陪月服務。日前，內地一名爸爸指聘用的陪月員十分嫌棄太太，卻...

【親子教養】教小朋友去廁所無從入手？引導幼兒戒尿片的方法

bloggers．兒童健康．育兒專家

【親子教養】教小朋友去廁所無從入手？引導幼兒戒尿片的方法

看著自己的小朋友快將踏入入讀 N 班或幼稚園的年齡，應該如何讓他們有效戒尿片？作為父母，教小朋友去廁所是一項重要的課...

【懷孕】健身教練大肚6個月照健身有腹肌網民抨擊孕媽反駁：我不會在梳化攤9個月

懷孕心得．產前產後

【懷孕】健身教練大肚6個月照健身有腹肌網民抨擊孕媽反駁：我不會在梳化攤9個月

孕媽都會擔心孕期會增磅，令身材走樣，但外國一位孕媽可能不存在這個憂慮，因她孕期仍堅持運動訓練，即使懷...

【忍耐！】不再大聲呼喝訓練孩子紀律5大管教方法

【忍耐！】不再大聲呼喝訓練孩子紀律5大管教方法

大部份父母有時總忍不住對孩子大喊大叫，有些更已將此變成一種壞習慣。父母這種大聲斥責的教養方式，或會使...

【玩砌圖訓練專注力及觀察力】

專欄分享．bloggers

【玩砌圖訓練專注力及觀察力】

小晴媽媽早前介紹過淘寶玩具之一，一 pack 四盒 Mideer 砌圖成為小晴近來喜歡的玩具 ~ 呢款砌圖沒有底版，媽媽...