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【薏仁食譜】下午茶齊來享用10道薏仁甜品清熱袪濕、健脾開胃、養顏美白

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總感覺身體燥熱、精神和食慾不振嗎？是時候來碗生津解渴，還可健脾開胃的薏仁甜品了！薏仁有清熱祛濕、養顏...

【海底椰湯水】除燥清熱、止咳潤肺、增免疫力　6款海底椰湯水食譜推介！

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受到炎熱及潮濕氣候影響，大人小孩都非常容易傷風感冒，降低身體免疫力，增加病菌病毒入侵機會，因此清熱祛...

【冬瓜湯食譜】5款冬瓜湯食譜夏天必飲　消暑清熱+利尿祛濕+養顏美容

【冬瓜湯食譜】5款冬瓜湯食譜夏天必飲　消暑清熱+利尿祛濕+養顏美容

夏天來臨，又到了冬瓜的盛產季節。冬瓜口感清甜，便宜又營養價值豐富，而且冬瓜是高含水量蔬菜，水分佔了將...

【春天潮濕】幼兒濕氣重容易腸胃不適更影響睡眠！ 5款食材有助祛濕排毒

健康資訊．兒童健康

【春天潮濕】幼兒濕氣重容易腸胃不適更影響睡眠！ 5款食材有助祛濕排毒

近兩日天氣潮濕，最近BB比平日更頻密在半夜醒來，原來這一切皆因氣候環境作祟。香港春天的潮濕天氣除了容...

【粉葛湯】粉葛功效多可降血壓防感冒　夏日燥熱心悸必備3款粉葛湯水

【粉葛湯】粉葛功效多可降血壓防感冒　夏日燥熱心悸必備3款粉葛湯水

3款清熱解毒、和胃祛濕、安心寧神、降血壓、增強免疫系統之粉葛湯食譜：1.赤小豆粉葛鯪魚湯 2.粉葛黑...

【老黃瓜湯】清熱解毒利尿祛濕不能沒有它！家常必備5款老黃瓜湯食譜推薦！一起喝出健康脾胃

健康食譜．健康資訊

【老黃瓜湯】清熱解毒利尿祛濕不能沒有它！家常必備5款老黃瓜湯食譜推薦！一起喝出健康脾胃

天氣炎熱，可能吃多生冷食物造成脾胃不適，老黃瓜湯能清熱袪濕，健脾和胃，，適合脾胃功能不佳，天氣炎熱引...

【祛濕湯水】5款簡單美味湯水輕鬆上手　揮別濕氣導致的疲勞和腸胃不適！

【祛濕湯水】5款簡單美味湯水輕鬆上手　揮別濕氣導致的疲勞和腸胃不適！

疲勞、四肢沈重、關節疼痛、水腫；腸胃不適，腹瀉，大便黏膩；舌頭白苔增厚，女性白帶量增多；排尿次數減少...