睡眠不足

睡眠不足標籤文章,共有22則睡眠不足相關的文章

【忙碌媽媽】媽媽復職幻想破滅 感嘆托育更累!   列4大變化引共鳴:「沒有最辛苦只有更辛苦」
家庭關係
3 months ago

【忙碌媽媽】媽媽復職幻想破滅 感嘆托育更累! 列4大變化引共鳴:「沒有最辛苦只有更辛苦」

將幼兒送到育嬰院能讓他們獲得專門照顧,還能讓父母回歸職場,因此成為不少年輕夫妻的選擇。台灣一名媽媽就...

【育兒責任】夫湊細B睡眠不足「高危工作」危險增 盼妻體諒接手照顧遭拒引爭議
家庭關係
4 months ago

【育兒責任】夫湊細B睡眠不足「高危工作」危險增 盼妻體諒接手照顧遭拒引爭議

夫妻分工合作照顧嬰兒本是應該的,不過現實往往無法十全十美。日前一名網友就以自己學長遭遇徵詢大眾意見,...

【一孕傻三年】人妻當媽後腦袋慢半拍 遲鈍回覆差點激嬲老公 一孕傻三年?大堆媽媽出來回應
mami熱話
7 months ago

【一孕傻三年】人妻當媽後腦袋慢半拍 遲鈍回覆差點激嬲老公 一孕傻三年?大堆媽媽出來回應

所謂「 一孕傻三年 」,當女人懷孕、生產後可能會變笨,歐美亦有類似說法,稱為Baby Brain,證明無論東方人還是西方...

【睡眠不足】挑戰規定! 家長允孩子瞓到自然醒拒上早課 抨擊老師剝奪兒童天性 引兩極化輿論
mami熱話
8 months ago

【睡眠不足】挑戰規定! 家長允孩子瞓到自然醒拒上早課 抨擊老師剝奪兒童天性 引兩極化輿論

早前台灣一對 兄妹日睡約6小時 ,接受魔鬼式訓練的事蹟被曝光後引起民眾譁然,也讓人們意識到小朋友的上學作息不比上班族輕鬆...

【家庭關係】新手爸無法安眠要求工作日搬回父母家 嫲嫲陷兩難「選責任還是選親情?」
家庭關係
a year ago

【家庭關係】新手爸無法安眠要求工作日搬回父母家 嫲嫲陷兩難「選責任還是選親情?」

新生兒晚上作息不定,常讓爸媽難以負荷。外國一名新手爸爸就被孩子影響睡眠質量,向母親表示希望工作日搬回...

【母親節禮物】媽媽長期睡不夠壓力大情緒壞 7招放鬆好眠貼士 守護媽媽健康
mami熱話.著數優惠
2 years ago

【母親節禮物】媽媽長期睡不夠壓力大情緒壞 7招放鬆好眠貼士 守護媽媽健康

趁著母親節,向媽媽送上 OSIM 減壓養身椅,有如「AI家庭醫生」了解媽媽壓力水平同時透過多項專利按...

【子女健康】唔夠瞓讀書差生得矮 容易患癌高血壓患情緒病
健康資訊.兒童健康
2 years ago

【子女健康】唔夠瞓讀書差生得矮 容易患癌高血壓患情緒病

過年過節祝願小朋友「學業進步」、「快高長大」並不足夠!祝孩子「早睡早起、一覺瞓到天光」更加實際,因為...

【有覺好眠】充足睡眠有利嬰幼兒成長發展 留意四大方向判斷孩子是否睡得足夠
爸媽分享
2 years ago

【有覺好眠】充足睡眠有利嬰幼兒成長發展 留意四大方向判斷孩子是否睡得足夠

充足睡眠對嬰幼兒和父母也非常重要,睡眠不足會帶來深不少問題,不單單是影響嬰幼兒的生理健康,更會影響他...

【有覺好眠】幼兒睡前經常「扭計」不願睡覺?記住「F.A.S.T」助孩子更快入睡
爸媽分享
3 years ago

【有覺好眠】幼兒睡前經常「扭計」不願睡覺?記住「F.A.S.T」助孩子更快入睡

要幫助孩子更快入睡,F.A.S.T可以幫到你!F.A.S.T並不是指父母要不斷催促孩子快些睡覺,而是...

【有覺好眠】穩定的就寢時間既可提升睡眠質素 也可避免孩子行為上的問題
爸媽分享.bloggers
3 years ago

【有覺好眠】穩定的就寢時間既可提升睡眠質素 也可避免孩子行為上的問題

穩定的就寢時間對嬰幼兒十分重要,英國的千禧世代研究(Millennium Cohort Study)...

【有覺好眠】寶寶厭奶或許與睡眠不足有關 飲奶與睡眠是相輔相成
爸媽分享
3 years ago

【有覺好眠】寶寶厭奶或許與睡眠不足有關 飲奶與睡眠是相輔相成

相信很多父母也聽過厭奶期,甚至正在經歷這個情況。孩子剛剛出世的時候,飲奶的情況一直不錯,但突然有一段...

【有覺好眠】培養嬰幼兒良好睡眠習慣的秘訣
爸媽分享
4 years ago

【有覺好眠】培養嬰幼兒良好睡眠習慣的秘訣

早前的分享提及,其實父母無需等待孩子上幼稚園或小學,才可以「有覺好瞓」,父母也不需要抱着「慢慢便會捱...