睡眠不足標籤文章，共有21則睡眠不足相關的文章

【忙碌媽媽】媽媽復職幻想破滅感嘆托育更累！列4大變化引共鳴：「沒有最辛苦只有更辛苦」

【忙碌媽媽】媽媽復職幻想破滅感嘆托育更累！列4大變化引共鳴：「沒有最辛苦只有更辛苦」

將幼兒送到育嬰院能讓他們獲得專門照顧，還能讓父母回歸職場，因此成為不少年輕夫妻的選擇。台灣一名媽媽就...

【育兒責任】夫湊細B睡眠不足「高危工作」危險增　盼妻體諒接手照顧遭拒引爭議

【育兒責任】夫湊細B睡眠不足「高危工作」危險增　盼妻體諒接手照顧遭拒引爭議

夫妻分工合作照顧嬰兒本是應該的，不過現實往往無法十全十美。日前一名網友就以自己學長遭遇徵詢大眾意見，...

【一孕傻三年】人妻當媽後腦袋慢半拍遲鈍回覆差點激嬲老公一孕傻三年？大堆媽媽出來回應

【一孕傻三年】人妻當媽後腦袋慢半拍遲鈍回覆差點激嬲老公一孕傻三年？大堆媽媽出來回應

所謂「一孕傻三年」，當女人懷孕、生產後可能會變笨，歐美亦有類似說法，稱為Baby Brain，證明無論東方人還是西方...

【睡眠不足】挑戰規定！家長允孩子瞓到自然醒拒上早課　抨擊老師剝奪兒童天性引兩極化輿論

【睡眠不足】挑戰規定！家長允孩子瞓到自然醒拒上早課　抨擊老師剝奪兒童天性引兩極化輿論

早前台灣一對兄妹日睡約6小時，接受魔鬼式訓練的事蹟被曝光後引起民眾譁然，也讓人們意識到小朋友的上學作息不比上班族輕鬆...

【家庭關係】新手爸無法安眠要求工作日搬回父母家　嫲嫲陷兩難「選責任還是選親情？」

【家庭關係】新手爸無法安眠要求工作日搬回父母家　嫲嫲陷兩難「選責任還是選親情？」

新生兒晚上作息不定，常讓爸媽難以負荷。外國一名新手爸爸就被孩子影響睡眠質量，向母親表示希望工作日搬回...

【母親節禮物】媽媽長期睡不夠壓力大情緒壞 7招放鬆好眠貼士守護媽媽健康

mami熱話．著數優惠

【母親節禮物】媽媽長期睡不夠壓力大情緒壞 7招放鬆好眠貼士守護媽媽健康

趁著母親節，向媽媽送上 OSIM 減壓養身椅，有如「AI家庭醫生」了解媽媽壓力水平同時透過多項專利按...

【子女健康】唔夠瞓讀書差生得矮容易患癌高血壓患情緒病

健康資訊．兒童健康

【子女健康】唔夠瞓讀書差生得矮容易患癌高血壓患情緒病

過年過節祝願小朋友「學業進步」、「快高長大」並不足夠！祝孩子「早睡早起、一覺瞓到天光」更加實際，因為...

【有覺好眠】幼兒睡前經常「扭計」不願睡覺？記住「F.A.S.T」助孩子更快入睡

【有覺好眠】幼兒睡前經常「扭計」不願睡覺？記住「F.A.S.T」助孩子更快入睡

要幫助孩子更快入睡，F.A.S.T可以幫到你！F.A.S.T並不是指父母要不斷催促孩子快些睡覺，而是...

【有覺好眠】穩定的就寢時間既可提升睡眠質素也可避免孩子行為上的問題

爸媽分享．bloggers

【有覺好眠】穩定的就寢時間既可提升睡眠質素也可避免孩子行為上的問題

穩定的就寢時間對嬰幼兒十分重要，英國的千禧世代研究（Millennium Cohort Study）...

【有覺好眠】寶寶厭奶或許與睡眠不足有關飲奶與睡眠是相輔相成

【有覺好眠】寶寶厭奶或許與睡眠不足有關飲奶與睡眠是相輔相成

相信很多父母也聽過厭奶期，甚至正在經歷這個情況。孩子剛剛出世的時候，飲奶的情況一直不錯，但突然有一段...

【有覺好眠】培養嬰幼兒良好睡眠習慣的秘訣

【有覺好眠】培養嬰幼兒良好睡眠習慣的秘訣

早前的分享提及，其實父母無需等待孩子上幼稚園或小學，才可以「有覺好瞓」，父母也不需要抱着「慢慢便會捱...

【兒童發展】睡覺分泌生長激素是清醒的3倍孩子睡得夠快高長大

【兒童發展】睡覺分泌生長激素是清醒的3倍孩子睡得夠快高長大

孩子出生的頭幾年，他們需要的睡眠時數較長。睡眠對他們來說更是非常重要的，因為睡覺能協助調整身體的荷爾...