放鬆

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【哭泣好處】哭鬧不是寶寶的專利!大人也需要好好釋壓放鬆 哭泣4個好處逐個數
健康資訊.產前產後
5 years ago

【哭泣好處】哭鬧不是寶寶的專利!大人也需要好好釋壓放鬆 哭泣4個好處逐個數

哭泣經常被認為是弱者才做的事,實際上這個觀念是錯誤的!最近因疫情影響,令原本的生活壓力變得愈來愈大,...

太多煩惱、被負面情緒侵襲? 8個放鬆心情小貼士
健康資訊
5 years ago

太多煩惱、被負面情緒侵襲? 8個放鬆心情小貼士

最近因為武漢肺炎衍生出來的社會問題,每天完成工作、家務後,還要追看新聞、尋找口罩、消毒用品訂購方法等...

身上各種痛苦 令孕婦變得緊張又擔心
懷孕心得
5 years ago

身上各種痛苦 令孕婦變得緊張又擔心

準爸媽得知自己懷上寶寶後,都變成緊張大師!身體有任何異樣,便會十分擔心,還馬上去醫院做產檢。在懷孕初...

每日所有時間都留俾BB 媽媽都想有假放令自己可以做呢5件事
mami熱話.家庭關係
6 years ago

每日所有時間都留俾BB 媽媽都想有假放令自己可以做呢5件事

自從成為媽媽後,孩子就係生活嘅重心,除咗返工嘅時間,自己嘅所有時間都係屬於BB咁濟,即使等到BB終於瞓著覺,都唔係有好多...

國際媽媽偷懶日 係時候做返呢3件事搵返自我
家庭關係
6 years ago

國際媽媽偷懶日 係時候做返呢3件事搵返自我

做咗媽媽之後,先知道原來每日都可以有數之不盡嘅工作要做,日忙夜忙,忙到連原本嘅自己係點都就快唔記得喇!話就話今日係國際媽...

想回到過去 媽媽想做又冇時間做嘅5件事
家庭關係
6 years ago

想回到過去 媽媽想做又冇時間做嘅5件事

生咗BB之後,媽媽已經冇哂私人時間,連沖個涼都覺得好奢侈,有時夜晚默默洗奶樽嘅時候,都會好懷念少女時代嗰陣:想買就買、想...

【媽媽心靈放空好去處 帶你去沙田石門放Zone放鬆下】
爸媽分享
6 years ago

【媽媽心靈放空好去處 帶你去沙田石門放Zone放鬆下】

等呀仔放學好去處 石門越來越多playgroup ,興趣班~媽媽等小朋友放學做咩好?行街shopping,按摩,扮靚指甲...

【媽媽要學識放鬆做返自己 偶爾放低囝囡 搵個好閨蜜去輕鬆減減壓】
爸媽分享
7 years ago

【媽媽要學識放鬆做返自己 偶爾放低囝囡 搵個好閨蜜去輕鬆減減壓】

媽媽的浪漫 品味生活 Six Tablespoons Number 2 Restaurant & Bar...

【鐘意飲茶既媽媽有福了 呢種茶味道清香甘醇仲可以抒援情緒】
爸媽分享
7 years ago

【鐘意飲茶既媽媽有福了 呢種茶味道清香甘醇仲可以抒援情緒】

不知道大家喜不喜歡喝茶? Un太家鄉有親戚開茶園,自少經乎都是以茶代水,弄得身體差點貧血,但茶癮仍然戒不掉Orz 後來,...