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【秋天滋潤湯水】10款潤肺止咳湯水食譜推介　改善及預防咳嗽+提升免疫力！

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【秋天滋潤湯水】秋天到來，天氣轉涼氣候乾燥，10款滋潤湯水食譜能預防及改善咳嗽、鼻敏感、皮膚敏感，還...

【預防流鼻血湯水】體質燥熱、長待冷氣地方易讓幼童流鼻血　3款清熱止血+防止鼻敏感湯水推介

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小朋友鼻黏膜脆弱，體質、不良習慣、天氣因素容易導致流鼻血。預防小朋友流鼻血3款食療湯水推介：第一款：...

【紅菜頭】超級食物4大功效+3簡易食譜分享　硝酸鹽含量高5類人食用要注意！

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紅菜頭被評選為十大抗氧化活性植物，富含礦物質及維他命。梁詠琪曾在社交平台分享獨家紅菜頭，分享紅菜頭好...

【羊肚菌湯食譜】羊肚菌外形特別助消化＋提升免疫力　3款食譜鮮香四溢又簡單易製

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羊肚菌湯食譜：羊肚菌雞湯、羊肚菌栗米紅蘿蔔素湯、羊肚菌花膠蟲草花烏雞湯。羊肚菌有豐富膳食纖維、蛋白...

【粉葛湯】粉葛功效多可降血壓防感冒　夏日燥熱心悸必備3款粉葛湯水

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3款清熱解毒、和胃祛濕、安心寧神、降血壓、增強免疫系統之粉葛湯食譜：1.赤小豆粉葛鯪魚湯 2.粉葛黑...

【老黃瓜湯】清熱解毒利尿祛濕不能沒有它！家常必備5款老黃瓜湯食譜推薦！一起喝出健康脾胃

健康食譜．健康資訊

【老黃瓜湯】清熱解毒利尿祛濕不能沒有它！家常必備5款老黃瓜湯食譜推薦！一起喝出健康脾胃

天氣炎熱，可能吃多生冷食物造成脾胃不適，老黃瓜湯能清熱袪濕，健脾和胃，，適合脾胃功能不佳，天氣炎熱引...

【坐月湯水食譜】木瓜魚尾花生湯有助上奶造奶！一家大細都啱飲！

爸媽分享．bloggers

【坐月湯水食譜】木瓜魚尾花生湯有助上奶造奶！一家大細都啱飲！

不少坐月湯水都適合一家大細飲用，舉例如木瓜魚尾花生湯，味道清清甜甜十分開胃。而且木瓜及花生對於上奶和...