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【羊肚菌湯食譜】羊肚菌外形特別助消化＋提升免疫力　3款食譜鮮香四溢又簡單易製

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羊肚菌奇特的外貌及獨特香氣，在菇類中佔有重要地位，也是港人喜愛用來煲湯的食材之一。其實除了我們熟知的...

【預防流鼻血湯水】體質燥熱、長待冷氣地方易讓幼童流鼻血　3款清熱止血+防止鼻敏感湯水推介

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小朋友鼻黏膜脆弱，若有不良的挖鼻子習慣，加上體質燥熱、天氣乾燥或長時間逗留在冷氣地方，就容易出現流鼻...

【紅菜頭】超級食物4大功效+3簡易食譜分享　硝酸鹽含量高5類人食用要注意！

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紅菜頭被譽為「超級食物（super food）」、「歐洲靈芝」，主要是因為其被評選為十大抗氧化活性植...

【秋天滋潤湯水】10款潤肺止咳湯水食譜推介　改善及預防咳嗽+提升免疫力！

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【秋天滋潤湯水】秋天到來，天氣轉涼氣候乾燥，10款滋潤湯水食譜能預防及改善咳嗽、鼻敏感、皮膚敏感，還...

【老黃瓜湯】清熱解毒利尿祛濕不能沒有它！家常必備5款老黃瓜湯食譜推薦！一起喝出健康脾胃

健康食譜．健康資訊

【老黃瓜湯】清熱解毒利尿祛濕不能沒有它！家常必備5款老黃瓜湯食譜推薦！一起喝出健康脾胃

天氣炎熱，可能吃多生冷食物造成脾胃不適，老黃瓜湯能清熱袪濕，健脾和胃，，適合脾胃功能不佳，天氣炎熱引...

【坐月湯水食譜】木瓜魚尾花生湯有助上奶造奶！一家大細都啱飲！

爸媽分享．bloggers

【坐月湯水食譜】木瓜魚尾花生湯有助上奶造奶！一家大細都啱飲！

不少坐月湯水都適合一家大細飲用，舉例如木瓜魚尾花生湯，味道清清甜甜十分開胃。而且木瓜及花生對於上奶和...