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mami熱話 親子新聞
6 days ago

【培育子女】家長認定運動出色讀書一定差 拒讓子女學運動被網民嘲膚淺

日前一名家長卻不讚同讓小朋友學運動,皆因他認為「體育出色的人都係讀書D」。言論一出即引網民嘲膚淺短視...

兒童健康
a month ago

【兒童肥胖數據】疫情下初小肥胖率破10年新高!4居家運動燃燒脂肪必備!

衛生署《疫情下香港兒童及青少年的健康情況》數據顯示兒童超重及肥胖比率有攀升趨勢,初小學生更達到20....

健康資訊 兒童健康
a month ago

【拔苗助長】迫女兒每日跳繩3000下增高!膝頭痛仍不能停 睇醫生後媽媽即後悔自責

內地有位母親希望女兒可以藉着跳繩,達致減肥和增高的效果。不過物極必反,媽媽這份好意最後卻反傷害了女兒...

兒童健康
3 months ago

【體育盛事】5大兒童運動推介 劍擊培養反應力、學游泳數理更好!

香港劍擊隊的張家朗、泳隊何詩蓓分別奪得金牌及銀牌,讓更多人關注運動。其中,劍擊、游泳、羽毛球、單車、...

mami熱話
3 months ago

【體育盛事】盤點10位運動員出身藝人 陳卓賢、方力申、陳展鵬都有份!激勵新生代投身體壇

體育盛事正式開始,帶動香港運動風氣,不少藝人曾是香港足球、游泳、排球、高爾夫、乒乓、擊劍等港隊隊員,...

兒童健康
5 months ago

【睡眠】孩子晚上睡不著白天沒精神?  6方法提高睡眠品質 讓孩子一覺到天亮

小朋友晚上睡不著,早上沒精神?父母可以幫助小朋友打造良好的睡眠環境,如讓孩子打造喜歡的房間風格、關燈...

健康資訊 兒童健康
5 months ago

【兒童增高】早睡增加生長激素分泌促進骨骼增長 3方法唔怕小朋友長不高!

人類身高80%遺傳自父母基因,其餘受後天因素如足夠營養維持人體正常生長。父母可根據「身高別體重圖表」...

女性健康 健康資訊
9 months ago

【運動防癌】報告指多運動可防癌 勤做家務都有效 與孩子玩追逐更理想

疫情關係,大家都減少到戶外,連帶做運動的機會也大幅下滑,但長期缺乏體能活動並非好事。衞生防護中心最新...

健康資訊 兒童健康
a year ago

【脊椎健康】小朋友長期居家愛坐梳化趴床影響脊骨 3個簡單瑜伽動作訓練背部肌肉

長期居家抗疫,小朋友經常坐梳化及趴在床,錯誤姿勢容易讓脊椎受損,影響脊骨健康。要保護脊椎,首先要增強...

健康資訊
a year ago

【幼兒運動好處】建立紀律規則、訓練腦部思考、女孩添自信 運動對小朋友未來的影響比你想得還要多!

全家一起運動會為家庭帶來美好的回憶,讓小朋友與朋友們一起運動玩樂,更可增加社交能力。孩子再長大一點之...

教育路 小一入學 學校大全
a year ago

【學校活動】愛秩序灣官立小學聯6校辦單車賽 籲大眾齊齊注意道路安全

騎單車為熱門親子活動,但意外數字卻不斷上升。為提高小學生對道路安全的意識及促進道路安全,東區16校網...

健康資訊
2 years ago

一部電話/平板就搞掂!12個免費學習、玩樂、運動應用程式 爸媽孩子都適用

因武漢肺炎疫情影響,小朋友暫時停課留在家中,父母亦可Home Office。這次推介3類共12個免費...

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