運動標籤文章，共有39則運動相關的文章

【拔苗助長】迫女兒每日跳繩3000下增高！膝頭痛仍不能停　睇醫生後媽媽即後悔自責

健康資訊．兒童健康

【拔苗助長】迫女兒每日跳繩3000下增高！膝頭痛仍不能停　睇醫生後媽媽即後悔自責

內地有位母親希望女兒可以藉着跳繩，達致減肥和增高的效果。不過物極必反，媽媽這份好意最後卻反傷害了女兒...

【親子教養】究竟應該專攻一樣運動，定學多幾樣好?

bloggers．主題特集．【正向教育】．育兒專家

【親子教養】究竟應該專攻一樣運動，定學多幾樣好?

我的孩子喜歡打籃球，我是不是只報籃球班就可以？還是應該先試不同類型的運動項目？好多家長都有一個疑問，究竟應該專攻...

【孕婦運動】孕媽挺巨肚舉重堅信對母嬰有好處　 BB出世驚現三角肌專家這麼說！

【孕婦運動】孕媽挺巨肚舉重堅信對母嬰有好處　 BB出世驚現三角肌專家這麼說！

英國一名熱愛健身的媽媽就挺著孕肚練習舉重等重訓動作，結果她驚喜發現BB出世後竟然有明顯三角肌，更加堅...

【兒童增高】早睡增加生長激素分泌促進骨骼增長　３方法唔怕小朋友長不高！

健康資訊．兒童健康

【兒童增高】早睡增加生長激素分泌促進骨骼增長　３方法唔怕小朋友長不高！

人類身高80%遺傳自父母基因，其餘受後天因素如足夠營養維持人體正常生長。父母可根據「身高別體重圖表」...

【孕婦瑜伽】孕婦做運動好危險怕BB有意外？簡單瑜伽同拉筋有助身體健康

懷孕心得．產前產後

【孕婦瑜伽】孕婦做運動好危險怕BB有意外？簡單瑜伽同拉筋有助身體健康

只要不是高強度的運動，懷孕期間也可以進行。近年很多女士都有做瑜伽的習慣，但懷孕後都會選擇暫停，怕令胎...

【親子健康】幼兒運動好習慣從小培養莫遲疑

健康資訊．bloggers．育兒專家

【親子健康】幼兒運動好習慣從小培養莫遲疑

「每日運動身體好！」大人或幼兒能維持一定的運動量，可以強身健體及有益身心</...

【快高長大】嫌孫女生得矮新抱驚悉奶奶欲餵鈣片助其增高網友斥無知：要補都係奶奶補先

【快高長大】嫌孫女生得矮新抱驚悉奶奶欲餵鈣片助其增高網友斥無知：要補都係奶奶補先

家長們的願望都是希望小朋友快高長大，不過每個人的成長速度和身體吸收程度各異﹐有時候實在急不來，不過總有些心急的家長會...

【睡眠】孩子晚上睡不著白天沒精神？　6方法提高睡眠品質讓孩子一覺到天亮

【睡眠】孩子晚上睡不著白天沒精神？　6方法提高睡眠品質讓孩子一覺到天亮

小朋友晚上睡不著，早上沒精神？父母可以幫助小朋友打造良好的睡眠環境，如讓孩子打造喜歡的房間風格、關燈...

【體育盛事】盤點10位運動員出身藝人　陳卓賢、方力申、陳展鵬都有份！激勵新生代投身體壇

【體育盛事】盤點10位運動員出身藝人　陳卓賢、方力申、陳展鵬都有份！激勵新生代投身體壇

體育盛事正式開始，帶動香港運動風氣，不少藝人曾是香港足球、游泳、排球、高爾夫、乒乓、擊劍等港隊隊員，...

【體育盛事】5大兒童運動推介　劍擊培養反應力、學游泳數理更好！

【體育盛事】5大兒童運動推介　劍擊培養反應力、學游泳數理更好！

香港劍擊隊的張家朗、泳隊何詩蓓分別奪得金牌及銀牌，讓更多人關注運動。其中，劍擊、游泳、羽毛球、單車、...

【英國教育】為何運動是提高成績的秘密武器？

bloggers．海外升學．升學顧問

【英國教育】為何運動是提高成績的秘密武器？

我和太太有時都會討論一些香港內地兩地文化差異的問題，其中一個我認為頗有趣的就是兩地學校對於體育課的看法。太太之前跟我...

【小一】孩子升小新開始

bloggers．教育心得．育兒專家

【小一】孩子升小新開始

有家長與我分享，孩子升上小學 3個多月，以為一切順利，但小孩有天突然向媽媽說：「小學生活要做好多功課、...