【兒童飲食 超簡單公主蛋包飯】

【兒童飲食 超簡單公主蛋包飯】

爸媽分享 健康食譜
ByCeebee Channel on 09 May 2019

其實我周不時都會整一D得意兒童餐比Ceebee~

等佢開心下麻~
今次就整一個超簡單~ 係女仔都會愛的Dinsey公主系列

~ Belle蛋包飯


只要換上不同公主咭紙~ 便能一秒 變身做白雪公主

[主紙咭做法]

1) 先在網上找尋合適的公主圖片, 打印出來

2) 剪出公主的上半身

3) 在公主紙張 的底及面 各貼上一層封箱膠紙

4) 留少少透明邊剪出公主咭, 後面貼上牙籤~ 完成

[茄汁蛋包飯]

材料:

雞蛋 1隻

火腿 1片

白飯 1碗

洋蔥 適量

粟米 適量

茄汁 少許

豉油 少許

做法:

1) 先將火腿, 洋蔥 切粒備用

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2) 落油燒熱平底鑊,先放入洋蔥炒香, 再入粟米及火腿炒熟

3) 放入白飯兜均

4) 加入已拌好的 茄汁及豉油 再兜炒直至白飯轉為茄汁色及乾身

5) 放做好的炒飯放入碗內, 之後吸到碟上, 再鋪上保鮮紙按出裙型備用

6) 煎蛋部份~ 先打蛋拌勻, 再將蛋液過篩2次, 才可以煎出平滑蛋皮

7) 落油燒熱平底鑊(中火) 將已過篩蛋液倒入後關火

8) 焗至全熟便可, 輕輕取出蛋皮放在炒上

9) 俢好裙型, 最後再插上公主紙咭便完成~

每星期一次的愛心兒童午餐

#最後當然清碟
#少女心 #公主蛋包飯 #Belle #Snowwhite #Disney #Princess

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Text & Photos:Ceebee Channel

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