【湊仔】研究證爸爸親自照顧子女有5好處子女智商、創意、自信心全面Level Up

By Dara on 17 Oct 2025

Deputy Managing Editor

當自己成為父母，才明白父母的喜怒哀樂，以及無私的愛！

在許多家庭中，爸爸的角色往往被簡化為「賺錢養家」。然而，愈來愈多研究顯示，爸爸的參與對孩子的成長有着不可或缺的深遠影響。當爸爸願意放下工作疲勞，捲起衫袖幫手湊B，他不只是一位能大大減輕太太負擔的「神隊友」，更是孩子心目中的超人、成長路上的最佳催化劑。

Photo from 《使徒行者2︰諜影行動》劇照

1. 提升學業成績

想子女更聰明、學業更出色？爸爸的參與度是關鍵因素之一。美國教育部曾有一項大型研究，發現在爸爸高度參與育兒的家庭中，孩子的在校成績普遍更佳，並且他們也更願意、更積極地參加各類型的課外活動，展現出更強的探索精神和社交意願。

2. 激發語言發展與創意

平日多數媽媽講故事，不如今晚改為爸爸講故仔，效果可能比你想像中更神奇。美國哈佛大學研究發現，爸爸在伴讀過程中，往往比媽媽更傾向於提出抽象、跳脫框架的問題，能有效引發孩子作「富有想像力的討論」（imaginative discussions），如「如果你是故事裡的角色會怎麼做？」這種互動方式對激發創意和語言發展極具幫助。研究證實，由爸爸伴讀一年後，對幼兒的語言發展有顯著的正面影響，其中對女兒的益處最大。

Photo from 《爸爸》劇照

3. 促進身心發育與平靜

別以為溫柔的撫摸是媽媽的專利。比利時布魯塞爾自由大學的研究表明，爸爸對初生嬰兒的觸摸，與媽媽的觸摸具有相同的鎮靜效果。研究發現，不論是爸爸還是媽媽的撫摸，都能明顯減慢嬰兒的心跳和呼吸節奏，表示壓力荷爾蒙下降，睡眠質素提升。這種平靜的狀態對新生兒的神經系統發育非常重要，有助身體休息和復原，為健康的成長打下穩固基礎。加上爸爸的觸摸一般較媽媽激烈，能刺激嬰兒神經發育，促進活動能力和平衡感。

4. 緊密關聯智力發展

孩子的聰明才智，與爸爸的陪伴時間有直接關係。有心理學家更明確指出，孩子的智能發展高低，與父親接觸的密切程度息息相關。數據顯示，一天與父親接觸不少於2小時的孩子，比起一星期接觸不足6小時的孩子，智商明顯更高。高質素的陪伴和互動，能為孩子的大腦發育提供重要的刺激，促進認知靈活性和專注力，比較缺乏陪伴的孩子更善於應對複雜任務。

Photo from 《反起跑線聯盟》劇照

5. 塑造自信堅韌的性格

在孩子的成長路上，爸爸往往扮演着力量、冒險和解難的象徵。心理學研究發現，父親在成長過程中的長期缺席，或與孩子缺乏深入互動，確有可能影響子女的性格發展。爸爸的陪伴能發揮強大的榜樣作用：他鼓勵孩子嘗試的冒險精神，會內化成孩子探索世界的勇氣；他處理問題時的果斷和條理，會潛移默化地教導孩子，困難並非無法克服。這份獨特的心理安全感，能讓孩子在面對挑戰時，表現得更自信、更堅韌。