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【小朋友對番茄敏感唔食得 紅菜頭成代替品 即教你7步煮出牛肉紅菜頭湯淮山麵】

【小朋友對番茄敏感唔食得 紅菜頭成代替品 即教你7步煮出牛肉紅菜頭湯淮山麵】

健康食譜 爸媽分享
By Mrs1am on 22 Aug 2018

話說好多過敏bb同我女一樣,連番茄都唔食得,
所以我曾經好煩惱,
因為媽媽最鍾意飲羅宋湯!
後來我發現 #紅菜頭 絕對係最佳代替品,
連葉一齊煮,
就可以煮出好味又色彩繽紛嘅 #偽羅宋湯 喇♡
今次仲配埋有益健康嘅 #淮山麵 添♡


 

{Mrs.Lam Cooking Tips}
聽聞淮山幫助吸收,所以間唔時都會買黎煮,
不過真係刨到手痕,
朋友送咗2包 淮山麵 俾林小姐,
見佢食得開心,又得閒煮下。
不過呢款都有納咖,細b唔好成日食啊♡

【牛肉紅菜頭湯淮山麵】
★做法大公開!✩
(需時約30分鐘)

Step1/新鮮牛肉切片攪碎。

Step2/鍋中加油炒香牛肉。

Step3/紅菜頭葉切條、紅菜頭切粒。

Step4/紅蘿白切粒。

Step5/加入同炒至出水。

Step6/加入熱水待滾。

Step7/加入淮山麵同煮至淋身。食得。

 

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Text & PhotosMrs1am

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