【乳腺炎成因】8舉動恐增乳腺炎風險 一文看清乳腺炎原因、徵狀、預防及治療

【乳腺炎成因】8舉動恐增乳腺炎風險 一文看清乳腺炎原因、徵狀、預防及治療

懷孕
Byashly.eng on 09 Jul 2021 Digital Editor

乳腺炎對餵哺母乳的媽媽而言並不陌生,根據世衛的調查,每3位餵母乳的母親就有1位曾受乳腺炎之苦。因此,預防乳腺炎也成了媽媽們關注的課題之一。今天就一起來瞭解究竟為何會患上乳腺炎,乳腺炎又有哪些徵狀,以及最重要的,媽媽們可以如何預防乳腺炎呢?



乳腺炎成因、預防
Photo from MamiDaily

乳腺炎成因

乳腺炎俗稱「石頭奶」,是哺乳媽媽最常見的病症之一,其實除了哺乳期容易患上乳腺炎,20歲至50歲的女性、男性,都有可能患上乳腺炎。一般而言,乳腺炎患者一般可分為哺乳期乳腺炎及非哺乳期乳腺炎。

針對哺乳期乳腺炎,其成因主要是由於母乳未能有效地排出,導致乳腺閉塞;若情況進一步惡化,期間不幸被細菌感染,便會發展成感染性乳腺炎。根據衛生署的資訊,媽媽的幾個動作將會提高患上乳腺炎的風險:

  • 餵哺或擠奶次數突然減少;
  • 擠奶方式不當;
  • 局部乳管受壓(如壓著乳房睡覺、穿上有鋼線或過緊的胸圍、用力把泵奶器的喇叭按壓乳房等);
  • 造奶量過多;
  • 乳腺受阻(如乳頭有小白點);
  • 感到疲倦或壓力 ;
  • 嬰兒吸吮未如理想;
  • 乳頭有傷口。

非哺乳期乳腺炎相信與抽菸、肥胖、糖尿病、乳房長期受擠壓或出現傷口等問題相關。有研究表示,香菸中的有害物質會造成乳管表皮細胞變化、壞死或阻塞,進而引起發炎。非哺乳期乳腺炎亦稱為非泌乳期乳腺炎,其中依發炎情況及位置可再細分若干類型,患者需接受進一步檢測方可得出診斷結果。


乳腺炎徵狀

乳腺炎成因、徵狀、預防
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無論是哺乳期或非哺乳期的乳腺炎患者,都是因乳房受細菌感染而造成乳房組織發炎,發炎情況一般會出現在乳暈附近,也會擴及乳房周圍。患者乳房及乳暈周圍會出現明顯的紅、腫、痛、熱情況,或是有硬塊,嚴重者會因發炎而產生類感冒反應,或因延誤治療,導致乳房破潰、流膿。

乳腺炎患者可能出現下列徵狀:

  • 乳房或乳暈周圍出現腫塊或感到脹痛;
  • 患處出現嚴重疼痛;
  • 乳房或乳暈皮膚紅腫、溫度升高;
  • 發燒38.5℃以上;
  • 全身倦怠、痠痛、畏寒;
  • 乳線炎不及早處理,可形成膿瘍。

若是哺乳期間感到乳房脹痛(乳腺閉塞),應該盡快排出母乳,乳腺閉塞情況有望在24至48小時內改善,避免引發乳腺發炎。若疼痛徵狀持續,甚至出現發燒、畏寒等徵狀,就應就醫處理了。


預防乳腺炎

乳腺炎預防
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1/保持乳腺暢通

餵母乳的媽媽是乳腺炎高發群體,若想避免乳腺炎找上門,最基本的護理方式便是保持乳腺暢通。建議在生產後,體力許可下便儘早開始哺餵母乳 。經過嬰兒的吸吮,乳腺將會自主調整及分泌適合的奶量回應嬰兒需求。在餵哺前與嬰兒肌膚相親、輕柔按壓或暖敷乳房,可增強「噴奶反射」,幫助母乳流通。

2/確保嬰兒含乳姿勢正確

嬰兒吸吮母乳的姿勢將會影響吸吮體驗及奶水分泌,媽媽可嘗試不同的姿勢,確保嬰兒的下巴或嘴部儘量貼近乳房,舒服之餘亦能吃到足夠的母乳。若媽媽的乳房偏大,在餵奶或擠奶時可用手托起乳房,避免乳腺受到擠壓,影響奶水分泌。

 

3/適時擠奶

在餵哺後進行擠奶,可確保過量奶水不會阻塞乳腺。若感到乳房脹滿,可先擠出少量母乳使乳暈較柔軟,方便嬰兒吸吮。若嬰兒拒絕吸吮或只靠吸吮乳房仍無法消退脹奶,在餵哺後進行擠奶,儘量把奶水擠出,可確保過量奶水不會阻塞乳腺。衛生署建議,復工後的媽媽可保持一天泵奶2次。

乳腺炎預防
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4/避免長時間讓乳房受壓或受傷

適用於所有婦女,平時應減少穿太緊身或鋼線胸圍,避免長時間壓著乳房睡覺。此外,也要注意乳房的保養,避免乳房出現外傷,增加感染風險。


乳腺炎治療

乳腺炎與其他疾病一樣,及早治療便能更快控制。一般的乳腺閉塞,在將乳汁排出後,通常能得到緩解,當乳房出現上訴提及的徵狀,如紅、腫、痛、熱,或患者出現發燒等情況,即代表乳腺已經發炎,若及早治療,可配合抗生素控制(一般為7至10天療程),抑制發炎情況,避免進展至化膿地步。若症狀持續,便需要進一步檢查,看看是否有膿瘍形成,以盡快做切開引流手術進行治療。

 

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Text:Mami Editorial

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