脊椎健康

脊椎健康標籤文章，共有4則脊椎健康相關的文章

【脊椎健康】母親給兒子寒背矯正帶 不當使用致背痛胸悶氣喘
專欄分享．bloggers
6 days ago

【脊椎健康】母親給兒子寒背矯正帶 不當使用致背痛胸悶氣喘

為人父母，十分關注子女的姿勢問題，而「寒背」在發育中的孩子身上相當普遍。早前有一位母親發現12歲的兒子經常寒背，雖有多次...

【脊椎健康】小朋友姿勢不良/書包太重/趴床玩手機影響脊骨　3個簡單瑜伽動作訓練背部肌肉
健康資訊．兒童健康
6 months ago

【脊椎健康】小朋友姿勢不良/書包太重/趴床玩手機影響脊骨　3個簡單瑜伽動作訓練背部肌肉

脊骨健康對於兒童成長發育極為重要，然而在日常生活中，不少習慣或行為都有機會對小朋友的脊骨造成影響，甚至導致寒背、 脊柱側...

【脊椎健康】小朋友做功課坐姿不正確會脊椎畸形？3個促進兒童脊椎健康運動
健康資訊．兒童健康
5 years ago

【脊椎健康】小朋友做功課坐姿不正確會脊椎畸形？3個促進兒童脊椎健康運動

孩子上堂的時間和做功課的時間越來越長，因此寫功課的姿勢顯得更為重要，錯誤的姿勢會破壞脊椎的平衡，家長...

【脊椎健康】小朋友長期居家愛坐梳化趴床影響脊骨　3個簡單瑜伽動作訓練背部肌肉
健康資訊．兒童健康
5 years ago

【脊椎健康】小朋友長期居家愛坐梳化趴床影響脊骨　3個簡單瑜伽動作訓練背部肌肉

長期居家抗疫，小朋友經常坐梳化及趴在床，錯誤姿勢容易讓脊椎受損，影響脊骨健康。要保護脊椎，首先要增強...