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英研究：孕期側睡有助避免胎死腹中！3個睡眠小貼士讓妳睡得安心～

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懷孕期間，除了需要注意飲食之外，睡覺時的姿勢亦不容忽視，因為孕媽咪的睡姿可能會影響胎兒的健康！英國一項最新研究發現，孕婦...

孕媽靚住出街  15個時尚媽咪孕裝造型

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愛美是每位女性的天性，就算成為了媽媽也不例外！在懷孕期間，體型上會出現巨大變化，孕媽咪的衣著也要以舒適、不束縛肚子為主，...

小腿又抽筋？3招幫孕媽咪減輕抽筋之苦～不光是補鈣就行啊！

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大部分孕媽咪都經歷過抽筋，走路時會抽筋、坐久了會抽筋，有時躺在床上睡覺也會抽筋。尤其到了懷孕中期，抽筋問題更常發生，雖然...

【孕媽媽也要動起來！跟住影片做9款孕期運動】

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愈來愈多人知道孕期適量地做運動，對孕婦及胎兒均有好處，除了有助生產，更可減低妊娠疾病風險；台灣專稱這為「孕動」，國語食字...

【學整麵包、做孕婦按摩～孕媽咪親身分享懷孕經歷！】

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結左婚半年就懷有adam喇! 現在已經踏入孕晚期 (34weeks), 心情一日比一日緊張, 日日都諗應該幾時要執走佬袋...

在家拍攝就OK！幽默簡單的孕期寫真～用照片記錄懷孕的心路歷程！

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不少孕媽媽都會在懷孕期間製作照片集，用來記錄自己懷孕的模樣，也有不少媽媽想用文字詳細記低自己在十個月裡的身心變化，但並不...

【懷孕後，老公的8種暖心行為】

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