減肥

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健康資訊 兒童健康
a month ago

【拔苗助長】迫女兒每日跳繩3000下增高!膝頭痛仍不能停 睇醫生後媽媽即後悔自責

內地有位母親希望女兒可以藉着跳繩,達致減肥和增高的效果。不過物極必反,媽媽這份好意最後卻反傷害了女兒...

女性健康 健康資訊
5 months ago

【健康飲食】飲茶要避免這款包!碟頭飯不要撈汁食 營養師靚媽歐倩怡食住瘦的秘密

郭晉安太太歐倩怡今年已經41歲更是兩孩之母,卻依然保持着童顏及少女身材。好學的她早前修讀營養學學位課...

健康資訊 兒童健康
8 months ago

【勵志減肥】曾胖得只能到水池沐浴 難以步行 「世界最胖男孩」三年減走109公斤

有世界最胖男孩稱號的印尼男童帕馬納,由於最愛喝可愛、吃即食麵,11歲時體重已達192公斤。巨大身形令...

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8 months ago

【重拾自信】失婚壓力致暴肥!自信大減只敢凌晨購物 靠1餐單勁減240磅逆轉人生!

Jenny 在人到中年時失婚,因痛苦的婚姻和工作壓力而導致暴肥。後來一次偶然機會,她決心改變自己的飲...

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a year ago

【懶人低醣瘦身料理】零失敗!30分鐘快靚正南瓜濃湯 幼兒都啱飲!

材料和做法非常簡單,新手零手敗,保健美容,低醣減肥,老少咸宜。三色蔬菜(南瓜/蕃茄/甘荀)的好處非常...

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2 years ago

【產後減肥】生完BB想減肥?餵母乳點解都唔瘦?拆解5大產後修身常見迷思

愛美是女士的天性,即使做了媽媽也不例外。但是產後進行修身減肥不當,隨時影響身體復元!以下為各位媽媽拆...

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2 years ago

【產後修身】成為媽媽是開心事 但一定要放棄身材嗎?二寶媽分享瘦身記

三年抱兩係Ar Chu媽最大滿足感的一件事。擁有兩隻寶貝豬固之然幸福,但同時亦令Ar Chu昔日的身...

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2 years ago

【親子運動】延長停課 食玩訓容易肥 跟住影片做Home Exercise

教局剛宣布停課到16/3,日日係屋企食玩訓,真係會吽到生菇!上網搵下啱小朋友嘅Home Exerci...

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