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【藜麥營養】最適合人類的完美營養食物竟是它？　5款超簡單藜麥食譜推介BB都可吃！

【藜麥營養】最適合人類的完美營養食物竟是它？　5款超簡單藜麥食譜推介BB都可吃！

媽媽們肯定都聽過被譽為「營養黃金」、「超級穀物」的藜麥，還被聯合國糧農組織（FAO）認為是「最適合人...

【健康飲食】不自覺讓孩子培養了壞習慣？8個錯誤飲食觀念要知道！

【健康飲食】不自覺讓孩子培養了壞習慣？8個錯誤飲食觀念要知道！

孩子的健康絕對是父母最關心的事情，因此對飲食習慣也十分緊張。但有時候卻因不太了解，而採用了錯誤的方法...

【免疫力】2歲女童免疫力低常感冒一個月看診15次！　醫生一語中的提醒5症狀大人小孩要注意

【免疫力】2歲女童免疫力低常感冒一個月看診15次！　醫生一語中的提醒5症狀大人小孩要注意

小朋友免疫力比大人弱，因此也經常遭到病毒攻擊而生病，讓父母提心吊膽。台灣兒科醫生陳映庄就分享自己的看...

【BB肌肉訓練】6個適合新生兒的肌肉訓練動作　促進細胞生成增肢體協調能力

【BB肌肉訓練】6個適合新生兒的肌肉訓練動作　促進細胞生成增肢體協調能力

0至6歲是幼童肌肉發展的重要階段，而在1歲前，BB各項技能正是初步發展的黃金期，通過早起的肌肉訓練，...

【懷孕準備】想生BB要如何備孕？愉悅心情及黃金排卵期增加受孕成功率！

【懷孕準備】想生BB要如何備孕？愉悅心情及黃金排卵期增加受孕成功率！

懷孕講求緣分，卻也是夫妻倆共同努力的結晶，而懷孕最重要的就是確保自己擁有健康的身體，為寶寶提供健全的...

【驚人結果】美國研究：生育讓媽媽身體細胞衰老11年！爸爸們要愛錫為你犧牲青春嘅老婆

女性健康．健康資訊

【驚人結果】美國研究：生育讓媽媽身體細胞衰老11年！爸爸們要愛錫為你犧牲青春嘅老婆

從十月懷胎經歷種種不適，到BB出生忙得「冇覺好瞓」，日夜照料孩子勞心勞力，外貌、身材、健康亦跟着「走...

【氣急攻心】女教師白天教書夜晚輔導女兒寫作業　耐心耗盡教女教到情緒激動中風入院

【氣急攻心】女教師白天教書夜晚輔導女兒寫作業　耐心耗盡教女教到情緒激動中風入院

輔導孩子寫功課不是一件簡單的事情，尤其是遇到小朋友不認真學習時，更是容易情緒激動。日前內地一名女老師...

【孩子喝水】喝水不僅有益健康還能讓孩子變聰明？研究:考試前多喝水更能提升成績

健康資訊．兒童健康

【孩子喝水】喝水不僅有益健康還能讓孩子變聰明？研究:考試前多喝水更能提升成績

很多小朋友平時都不喜歡喝水，有時候甚至只喝果汁或含糖飲料。其實，讓孩子養成多喝水的習慣，不僅對身體健康有好處，還能讓...

【孩子身高】「孩子點解咁矮？」「點樣幫孩子長高？」關於孩子身高問題醫生為你詳細解答

健康資訊．兒童健康

【孩子身高】「孩子點解咁矮？」「點樣幫孩子長高？」關於孩子身高問題醫生為你詳細解答

「爲什麽我的孩子好像長不高？」、「有什麽食物是可以幫助孩子長高呢？」許多家長對於如何促進孩子的身高發展有著許多疑...

【孕婦瑜伽】孕婦做運動好危險怕BB有意外？簡單瑜伽同拉筋有助身體健康

懷孕心得．產前產後

【孕婦瑜伽】孕婦做運動好危險怕BB有意外？簡單瑜伽同拉筋有助身體健康

傳統觀念來說，婦女懷有身孕基本上不可以過於勞動，否則「動了胎氣」便很危險。其實只要不是做高強度的運動...

【懷孕】超重媽媽體質特殊產後不胖反瘦　慘遭批怕肥不增重就是不愛BB！

【懷孕】超重媽媽體質特殊產後不胖反瘦　慘遭批怕肥不增重就是不愛BB！

孕期控制體重應該是許多媽媽超關心的課題，因為過胖會帶來許多後遺症，過瘦又擔心胎兒營養不全。台灣一名超...

【兒童健康】孩子暑假吃多又長胖？6招助孩子健康減肥不傷身

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暑假即將開始，小朋友不用上課，空閒時間多了，難免攝取多了零食、汽水；加上炎炎夏日，吃雪條、雪糕消暑是...