健康

【口呼吸】孩子經常用「口呼吸」隱形危害大家長必知3改善方法建立鼻呼吸習慣

【口呼吸】孩子經常用「口呼吸」隱形危害大家長必知3改善方法建立鼻呼吸習慣

孩子若是口呼吸（Mouth Breathing）長期持續，可能會成為影響孩子顏值、智力與健康的「隱形...

【孩子疾病】4歲女童腳痛送醫檢查竟確診白血病母親細數確診前5大徵兆籲家長留意

【孩子疾病】4歲女童腳痛送醫檢查竟確診白血病母親細數確診前5大徵兆籲家長留意

澳洲一名4歲女童因腳痛送往急診室，原本只是家長眼中的小不適，卻意外揭發白血病。母親事後回顧整個過程，才意識到在確...

【周末補眠】孩子周末睡懶覺爸媽擔心影響作息？先別急著叫醒！這對孩子有「這幾個」好處

【周末補眠】孩子周末睡懶覺爸媽擔心影響作息？先別急著叫醒！這對孩子有「這幾個」好處

不少父母一到周末，看見孩子睡到接近中午，心裡總會湧上一股焦躁感，擔心孩子...

【運動習慣】孩子不愛運動其實不是孩子的問題？研究發現父母的運動習慣或成關鍵原因

【運動習慣】孩子不愛運動其實不是孩子的問題？研究發現父母的運動習慣或成關鍵原因

不少父母都曾為孩子不愛動而感到頭痛。放學後、週末假日，只要有空檔，孩子往往第一時間就想坐着、躺着，或是盯着螢幕。當家...

【甜蜜的陷阱】糖果不是獎勵，是孩子健康的隱形殺手 10個過量進食糖果的可怕後果

健康資訊．兒童健康

【甜蜜的陷阱】糖果不是獎勵，是孩子健康的隱形殺手 10個過量進食糖果的可怕後果

在許多家長的眼中，糖果是獎勵孩子的「小禮品」，或是安撫情緒的「特效藥」。然而，這些包裝精美、五顏六色的糖果背後，卻隱...

【孩子睡眠】孩子情緒起伏大哈欠連連又愛吃甜？或是身體早已過勞留意孩子睡眠不足的6個跡象

【孩子睡眠】孩子情緒起伏大哈欠連連又愛吃甜？或是身體早已過勞留意孩子睡眠不足的6個跡象

孩子放學後突然崩潰、早上起床困難，或者總是想吃甜食，常讓父母以為孩子任性或淘氣。但兒科睡眠專家提醒，這些行為往往是孩...

【手機風險】孩子幾歲才可以開始擁有手機？研究提醒：X歲前使用恐增加肥胖與憂鬱等風險

【手機風險】孩子幾歲才可以開始擁有手機？研究提醒：X歲前使用恐增加肥胖與憂鬱等風險

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【營養失衡】孩子掉髮多、情緒暴躁還常喊累？兒科專家提醒：這6種狀況恐是孩子營養失衡的跡象

【營養失衡】孩子掉髮多、情緒暴躁還常喊累？兒科專家提醒：這6種狀況恐是孩子營養失衡的跡象

青春期孩子課業、活動與社交繁忙，容易犧牲正餐或依賴咖啡、能量飲料，造成營養失衡。家長應留意孩子是否整...

【孩子吃糖】孩子想吃糖媽媽總是答應不加以限制她分享背後原因家長也力挺這做法

【孩子吃糖】孩子想吃糖媽媽總是答應不加以限制她分享背後原因家長也力挺這做法

孩子愛吃糖讓父母常陷入兩難，美國媽媽 Johanna Kulp 選擇不把糖妖魔化，而是透過「引導式直...

【幸福家庭】作為父母最希望孩子幸福快樂地成長快看看家中是否具備這6個「幸福家庭」特徵

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父母都希望孩子幸福快樂成長，但心理學家指出，真正的幸福家庭並非物質充裕，而是家中充滿愛與理解。英美專...

【運動好處多】每天30分鐘有效提升孩子專注力打造健康快樂童年

健康資訊．兒童健康

【運動好處多】每天30分鐘有效提升孩子專注力打造健康快樂童年

在孩子成長的黃金時期，除了學習知識之外，運動對他們的發展亦至關重要。讓孩子從小養成運動的習慣，不僅能幫助他們強健體魄...

【告別偏食】孩子揀飲擇食爸媽心很累？9 個小秘訣，徹底解決孩子偏食問題

健康資訊．兒童健康

【告別偏食】孩子揀飲擇食爸媽心很累？9 個小秘訣，徹底解決孩子偏食問題

對於每位爸媽來說，孩子的健康成長是最重要的，而均衡的飲食則是成長路上不可或缺的一部分。可是，當小朋友開始挑三揀四，甚...