【武漢肺炎】因疫情而被停課 原來對小朋友的心理會有負面影響?

【武漢肺炎】因疫情而被停課 原來對小朋友的心理會有負面影響?

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By樂。悠。媽咪on07 Feb 2020

當爸媽到處尋找家中遊戲/網上教材想幫小朋友kill time,您又曾否想過被軟禁家中一整個月對小朋友的心理有何影響?

武漢肺炎 - 停課
Photo from MamiDaily

前兩天放工回家,一踏進門口,悠姐說:「媽咪我好想返學、好掛住老師、好想搵朋友玩、好想見佢地啊⋯嗚嗚嗚⋯⋯」嚇得老娘立馬FaceTime好朋友讓兩小閏蜜於網絡上見見面以解相思之苦,然後晚上小女孩回復平常一樣,當媽的便以為事情解決。

怎料昨晚臨訓前小姐發了一場很大的脾氣,竟向爸爸大吵大嚷,與平日的她完全判若兩人,原來我們的大小姐早已不是BB了~這陣子停課軟禁家裡,雖說已安排不少家中放電活動,但其實這生活上的轉變已令她心理造成了負面影響,可憐小女孩年紀小小就要面對這些暫時無法自行處理的情緒問題,我唯有盡力以正向教育專家的建議幫助一下,並試著開始訓練她控制情緒:

1) 首先擁著她並引導說出心中不快:悠姐說很不開心,很想見朋友,知道病毒在外,出外會有危險,爸媽是在保護著她,但她心裏真的很不開心,很想哭很想發脾氣。聽著真的令我很心痛。

2) 待她說完後,我對她說爸媽每晚放工都會立即回來陪伴她,明白她的不安、不開心。只要情況許可我們都會滿足她,亦向她好好解釋這些不開心是一種正常的情緒,悠悠長大了要學習去面對。

武漢肺炎 - 負面影響
Photo from MamiDaily

3) 每當她失控大叫大哭時,家長都要控制自己的憤怒,與小朋友一起深呼吸,直至大家情緒稍為平復一下才慢慢將心底說話說出來,並明確要她明白大吵大嚷對事情是沒有幫助,而且爸媽亦不會任由她這樣表達負面情緒。

4) 承諾當疫情過去後,一切會回復正常:可以再見好朋友、可以回校上課、見到親愛的老師、參加好玩的興趣班;可以的話另加一些她期待想去的地方、一些獎勵等等⋯而且我們一家會與她一起捱過,久不久讓她打電話給好朋友聊聊天,難過的時間終會過去,一起加油吧!

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或許,您們家中那多愁善感小孩都出現這等情緒,因此讓我弱弱的分享一下,順便吐一下苦水,歡迎大家與我分享處理方法,共勉之!

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Text:樂。悠。媽咪

Photos:樂。悠。媽咪 , MamiDaily

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