【濕疹BB又狂抓 陪月都推薦自家製袪濕定驚茶】
踏入初夏,又到轉天氣季節,細佬B過左一歲後,濕疹雖然好左好多,但佢既皮膚就有如天文台,見到佢面部開始有紅疹,又或者癢癢的狂抓關節,即預告未來幾天將會落雨~
所以作為濕疹B媽媽絕對不能鬆懈,因為小朋友平日其實好易接觸到致敏原,如塵蟎、蝦、蟹、牛奶、化妝品、清潔劑、紫外線、動物毛髮等~
濕疹B媽媽除左可建議根據之前文章分享所提及既日常生活注意事項
最重要記得
-關節部位應保持乾燥 洗澡後記得為皮膚保濕
-儘量避免接觸化學洗滌用品
-保持睡眠充足
-飲食清淡而健康
-保持大便通暢 確保腸道健康
-另外仲可以靠食療養好身體
終極目標當然係為BB踢走濕疹
所以閒時就會煲自家製袪濕茶俾家中大寶貝清一清體內濕毒
今次同大家分享兩款自家製袪濕茶
-冬瓜無花果薏米水
-燈芯草定驚祛濕茶
冬瓜無花果薏米水
因為無花果已經天然甜 所以冇添加任何糖份 天然甜已經好好飲
包包同細佬B都有追飲 由於利尿關係 所以飲完會發覺小朋友去多左洗手間 無需擔心
燈芯草定驚祛濕茶
唔知你地D小朋友夜晚訓覺,夜會唔會郁手郁腳,發開口夢,又或者大叫大喊,我家包包就經常性半夜踢黎踢去,哭鬧大叫.....
只怪小朋友腦部發展太活躍,專家話佢地夜間訓覺時,大腦會重組日間活動片段,從而令小朋友夜晚偶然會喊叫,甚至哭鬧,如嬰孩更會因為早上受驚或肚風導致半夜哇哇大叫
有見及此,請教左專業陪月,喺坊間買咗包燈芯草定驚祛濕茶懶人包~
煲俾小朋友飲,當然要了解當中既材料啦
只要將材料洗淨,煲45分鐘-1小時就完成
由於乾蓮蓬會有苦澀味 所以最後15分鐘 就加左半磚片糖
(中醫角度: 片糖有解毒功效 煲完都係微甜 所以大可放心飲用)
小朋友可以暖暖飲用 如一大煲全家一日內都飲唔完 可以放入雪櫃冷藏
大人夏天凍飲哩款自家製祛濕茶 一定健康過飲紙包飲品
溫馨提示:
*飲用涼茶前 記住要因應BB體質
大人都要注意 特別係孕媽媽不能飲用
如BB健康正常 可俾小杯量試飲
而涼茶屬性偏涼 不宜經常飲用
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Text & Photos:米高媽媽
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