【手機】擔心子女沉迷社交平台怕學壞？父母應否突擊檢查子女手機？

By Dara on 03 Nov 2025

Deputy Managing Editor

當自己成為父母，才明白父母的喜怒哀樂，以及無私的愛！

智能手機已成為青少年社交的必需品，他們透過社交平台與同學、朋友聯繫，建立自己的社交圈子。然而，方便聯絡的同時，也隱藏着無數風險，難免擔心孩子接觸到不良份子或墮入網絡詐騙，那些危險的「抖X挑戰」，又該如何防範？而最令父母頭痛的是，應否突擊檢查子女手機？

Photo from MamiDaily

信任比監控更重要？

當家長得知社會上有青少年因「抖X挑戰」而出意外，或被網友欺騙時，出於保護的本能，第一時間便想拿起孩子的手機「突擊檢查」。這種心情完全可以理解，但大家必須認識到，這個舉動可能帶來的長遠負面影響。

對青春期的孩子而言，手機是他們建立自我認同和私隱空間的重要領域。一旦發現父母偷看其聊天記錄，他們會感到被侵犯和不被信任。這種信任的裂痕一旦產生，便極難修補，孩子未來遇到真正困難時，反而更不可能向父母求助。

父母一旦突擊檢查手機，可能令子女催生更強的「隱藏行為」。監控並不能阻止孩子接觸不良資訊，只會迫使他們變得更「聰明」。他們會學習刪除對話、另開「小帳號」、使用更隱蔽的通訊軟件，將所有行為「地下化」。這使得家長更難掌握真實情況，風險反而更高。此外，家長的最終目的，是把子女培養成一個有能力自我保護和獨立思考的人。持續的監控，等於剝奪了孩子學習自律、管理風險和承擔後果的機會。

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如何訂立「家庭手機協議」？

與其在事後監控，不如在事前引導。建立一份清晰、公平、經雙方同意的「家庭手機使用協議」，是目前公認最有效的方法。最佳時機是在給予子女第一部手機時，但任何時候開始都不算太遲。一份有效的協議應包含：

1. 時間與地點的界線

時間：共同協商每日可使用手機的總時數（例如平日1小時，週末2小時）。

場合：明確規定「無手機時間」，例如餐桌上、家庭活動時間、做功課期間。

就寢：這是最重要的一條。堅持手機必須在睡前一小時放回客廳或父母房間充電，絕對不能帶入睡房。這能同時解決睡眠不足和深夜沉迷的問題。

2. 內容與下載的守則

App下載：協議所有應用程式（特別是社交媒體或遊戲）的下載，均需經父母同意。

帳號透明：子女的社交平台帳號，父母應作為「朋友」加入（前提是答應只看不干預），或至少知道其帳號名稱。

私隱設定：與子女一同檢查所有App的私隱設定，確保設定為「私人」，限制陌生人瀏覽。

3. 網絡安全的底線

個人資料：嚴禁分享全名、住址、學校全名、身份證號碼或穿著校服的清晰照片。

陌生人守則：嚴禁與未曾在現實中見過的網友會面。

密碼：父母應持有手機的基本解鎖密碼，作為緊急備用（這需要建立在高度信任的基礎上，並承諾不會隨意使用）。

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應對特定危險

現時有不少詐騙和「抖X挑戰」，都可能危機中小學生。面對特定的網絡威脅，家長需要扮演引導者的角色：

與其禁止，不如與他們討論。主動分享一些挑戰失敗或受傷的新聞，問他們：「你覺得拍這條片的人，是勇敢還是愚蠢？」、「為了『呃Like』而冒生命危險，值得嗎？」有時孩子沉迷「XX挑戰」，是為了尋求朋輩認同。家長應多發掘和肯定他們在現實生活中的價值（如學業、運動、藝術、品德），讓他們無需依賴網絡上的虛擬讚賞。