母嬰同睡增嬰兒猝死風險 美研：同睡患抑鬱風險2倍 湊B壓力大

爸媽照顧初生嬰兒，都勞心勞力，到了半夜還要嬰兒餵奶、掃風、換片⋯⋯都身心俱疲。故此，有些家長會以方便照顧BB為由，選擇母嬰同牀，然而不但增加嬰兒猝死的機會，有研究指更會增加患抑鬱症的風險。

抑鬱症大多是受遺傳、性格容易焦慮悲觀等因素影嚮，而產後抑鬱除以上因素外，婦女懷孕及生育令賀爾蒙改變，容易令情緒出問題。

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研究母嬰同床影響

美國賓夕法尼亞州立大學醫學院早前在《Infant and Child Development》雜誌上發表，一項研究產婦出現抑鬱的成因。研究人員以歐美逾一百名孩子不超過一歲的母親作研究，了解她們是否母嬰同床睡覺、睡眠方式、母親的抑鬱和焦慮症狀及母親對嬰兒睡眠的擔憂。

同睡患抑鬱風險2倍

研究發現，母嬰同睡6個月的母親，患抑鬱症的風險比母嬰分開睡覺的母親高出2倍。這類的媽媽較容易擔心孩子，增加媽媽的壓力，影響媽媽睡眠質素，體內激素改變，影響心理健康，亦會損害在夫妻關係。

Text: Mami Editorial

Source:美國賓夕法尼亞州立大學醫學院