【孩子壓力】10歲兒子夜晚還尿床 媽媽手足無措求網民幫助 尿床原因可能來自壓力？
小朋友剛戒片，夜晚睡覺時總會有尿床的情況，但隨着年紀越大，情況就會減少，甚至沒有。不過有位媽媽在討論區上分享，由於自己的兒子今年已經10歲，但夜晚間中還有尿床情況，讓媽媽很疑惑，擔心兒子身體的情況。因此這媽媽為了幫兒子解決這問題，於是尋求網民幫助。
Photo from MamiDaily
兒子說太懶所以尿床
在《香港討論區》有名媽媽分享了兒子尿床問題，她指兒子已經10歲了﹐但依然會夜晚尿床。她先問兒子為什麼尿床，誰知兒子回答「懶！」，這令她很煩惱，並說：「了解過並非忍不到，而是懶去厠所」，想請網民教教她如何解決。
這分享一出，有網民建議媽媽半夜起身拍醒他，叫他上廁所，久而久知他養成習慣，更指自己的女兒當初也是用這方法改善。也有些網民建議看中醫改善身體，及陪他多慢跑。不過亦有網民指難以幫助他，更留言「他是懶，點都幫唔到」，表示孩子竟說得懶去廁所也太過份，直指根本是個人問題。
Photo from MamiDaily
小孩壓力可以成尿床原因
不過其中一名網民就表示他的女兒有段時間由於太累，功課做到很夜又要溫習準備測驗，出現尿床情況。其實現今孩子功課和測驗都很多，很多時晚上9點、10點還未完成作業，令小朋友放學後沒有休息娛樂。另外，很多時家長的期望都能造成孩子壓力，很多時父母的催促，希望子女做快些、吃快些，潛移默化下令孩子產生壓力來源，才會出現尿床或肚子痛等行為反應。
Photo from 《愛回家之開心速遞》劇照
如何減輕兒童壓力
為了減輕孩子日常的壓力，作為家長可如何幫助他們，令尿床或肚子痛等行為改善呢？以下有幾個方法，家長不防在嘗試一下。
1）培養小孩運動的習慣
父母可多陪孩子做運動，可帶他們跑步、踏單車、玩飛碟等，因為小朋友多運動出汗也是發洩的一種，有時小朋友過於溫習缺乏運動休息，而事實小朋友在運動後溫習的確更易入腦，而且運動本來就是一件好事。
Photo from 《以家人之名》劇照
2）多讚賞孩子
稱讚孩子很多家長都會做，但隨着孩子越大很多時稱讚這行為自自然然就減少。並非要家長小小事就讚，但若果孩子在成績或是行為上有進步，講一句「你好叻！」其實已經令孩子充滿自信，減低對功課的壓力。
3）父母的安慰與陪伴
當我們覺得孩子有壓力時，我們給孩子最大的安慰就是擁抱和撫摸。童年時期的身體接觸可以刺激腦部，從而幫助小孩建立抗壓的能力。如果小孩不願意或是不懂得把壓力說出來，我們也不用急著去追問他們，我們只需要陪在他們身邊就足夠。
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Text：Mami Editorial
Source：《香港討論區》
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