【懷孕週期】懷孕各週媽咪身體及BB發育變化 應定期產檢追蹤媽媽和BB情況

【懷孕週期】懷孕各週媽咪身體及BB發育變化 應定期產檢追蹤媽媽和BB情況

孕媽資訊
Byashly.eng on 02 May 2021 Digital Editor

懷孕後身體會出現各種變化,寶寶在母體內也會不斷長大,影響媽媽身體情況,因此鼓勵新手媽媽預先了解懷孕各階段自身和寶寶的變化,才能在孕期得心應手。此外,孕婦也應該定期產檢,以便追蹤胎兒發育進度,也確保自己各方面健康指數良好。

MamiDaily
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初期孕婦及胎兒變化

週數 媽媽身體變化 寶寶發育過程
4週前

·         懷孕徵狀因人而異,有些人不會出現特別徵狀,有些人可能出現惡心、疲乏、情緒低落等徵狀。

·         生理期規律的女性會發現月經有延遲跡象。

·         胚胎著床會造成少量出血,量可少至1至2滴。

·         胚胎受精成功後開始在子宮著床
5至8週

·         大部分準媽媽可以察覺停經情況。

·         受孕激素影響,孕婦體溫會上升0.3至0.5°C,嘔吐、疲倦等妊娠反應加劇。

·         其他可能變化:乳房脹痛、頻尿。

·      寶寶心臟、四肢、五官已有雛形,大腦、骨骼、血管神經與其他器官組織也已經形成。

·         7至8週時胎兒五官開始明顯,可看到代表眼睛的黑點。

·         已經可以聽到胎兒心跳聲。

9至12週

·         妊娠反應繼續,乳房也會持續脹大。

·         通常腹部已有明顯隆起。

·         寶寶的各個器官及組織繼續成長,體積只有約3至5厘米。

·         手指或腳趾已成功分離,各器官如生殖器已成型。

·         胎兒心跳聲更加明顯。

產檢注意事項:

  • 經過驗孕確定懷孕後,首先就是要選擇醫院進行後續的產檢。
  • 懷孕初期產檢主要確定預產期,以及通過超聲波檢查嬰兒發育狀態,獲悉有無宮外孕等問題。
  • 政府醫院會為準媽媽進行血液檢查,檢測血型、Rh因子、血色素及平均紅血球容積、德國麻疹抗體、乙型肝炎抗原、梅毒測試和愛滋病病毒抗體。另外還有尿液測試,檢驗小便中有沒有糖分和蛋白,以診斷孕婦有否患上糖尿病或妊娠毒血症。
  • 政府醫院亦提供「唐氏綜合症產前篩查」,俗稱「度頸皮」,建議在11至13週進行。孕婦亦可自費到婦產科醫生進行「無創DNA產前檢測」。

媽媽定期產檢能追蹤寶寶發育情況
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中期孕婦及胎兒變化

週數 媽媽身體變化 寶寶發育過程
13至16週

·         妊娠反應可能減少,但因為肚子變大,腰背酸痛現象可能會變嚴重。

·         胎兒長大會拉扯子宮韌帶,孕婦會感覺下腹部時有抽痛。

·         可能出現缺鐵性貧血,需補充含鐵量豐富的食物。

·         已長成甜甜圈大小。

·         五官基本已經長全,可看出寶寶臉部輪廓。

·         聽力成型,能接收外界聲音。

17至20週

·         妊娠反應可能減少,但腰身開始明顯變粗,行動會較為緩慢。

·         能感受到胎動。

·         孕激素及胎兒擠壓影響,可能會出現消化不良、脹氣、便秘等影響,並持續整個孕期。

·         可做抬腿、伸腰、打呵欠等動作。

·         五感發育中,能感知光線、味道。

·         能分辨胎兒性別。

21至24週

·         腹部持續增大,容易有水腫現象。

·         偶爾可能出現假性宮縮,屬懷孕正常現象。

·         攝取均衡營養,避免患上妊娠糖尿病。

·         胎兒體重快速增長,已有大約30公分長。

·         眼球發育完整,可張開眼睛。

·         隨著肺部發育,會開始練習呼吸,變得更活潑。

25至28週

·         假性宮縮會繼續發生。

·         腹部變大,水腫、疲勞、失眠、便秘等情況可能會加重。

·         能看見寶寶皮膚轉為不透明,出現很多皺褶,隨著體重增加,皺褶逐漸平滑。

 

產檢注意事項:

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  • 孕婦應該定期產檢。懷孕中期一般一個月進行一次產檢,除了追蹤寶寶發育情況,也觀察母親健康。母體因為在懷孕期間極度容易出現營養不均衡或本身有肥胖或慢性病,而導致其他併發症,如妊娠高血壓、子癲前症、妊娠糖尿病。
  • 18至22週左右,胎兒器官大致發育成形,需進行「胎兒結構性超聲波」,檢查胎兒的頭顱、眼睛、脊骨、心臟、肺、胃、腎、腸、膀胱等內臟器宮發展,以及四肢是否齊全。但並非所有政府醫院都會為孕婦提供照結構服務,高齡產婦、有病史或胎兒有異常的孕婦才會獲安排檢查,大部分準媽媽需要自行付費到私家診所進行檢查。
  • 24至28週時,高齡、過胖或有家族糖尿病病史的孕婦,醫院或會安排「妊娠期葡萄糖耐量測試」,即俗稱「飲糖水」,看看有沒有妊娠糖尿病。一旦發現問題,準媽媽需見營養師控制飲食。

胎兒在懷孕中期會增加活動量
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後期孕婦及胎兒變化

週數 媽媽身體變化 寶寶發育過程
29至32週

·         寶寶體重增長,可能擠壓孕婦橫膈膜,出現喘不過氣的情況,須注意多休息,不進行劇烈運動。

·         胎動的力道增加,可能感到疼痛。

·         已經能夠完全感知外界光線,睡眠與清醒時間逐漸規律。

·         肺部和消化系統基本發育完成,因此體重會迅速增長。

·         皮膚漸漸變平滑。

·         力氣變大。

33至36週

·         離預產期越來越近,寶寶的體積也一直在壓迫各個器官,假性宮縮會越來越頻繁,孕婦會更常感到喘不過氣、食欲不振、疲倦、頻尿等。

·         隆起的腹部可能造成重心不穩,需預防摔倒。

·         腰背肌肉酸痛更明顯,可使用托腹帶減緩壓力。

·         寶寶大約已有40厘米長。隨著體積變大,活動空間減少,反而胎動力道減弱。

·         大腦等器官繼續發育,此時寶寶正在發展記憶力。

37至40週

·         孕婦要為臨盆做好心理準備,寶寶也許在預產期前就迫不及待要降臨了。

·         當出現陣痛、出血、破羊水,或宮縮變得規律,每10分鐘1至3次不等,就表示要臨盆了,需盡快去醫院。

·         其他寶寶即將出生的徵兆:排尿有通幹活灼熱、總感覺要排便、嘔吐、頭痛、胎動減少。

·         寶寶體重進入飛速增長期,一周至少增加200至230公克。等到出生時一般已有3公斤重。

·         頭部朝下,為分娩做準備。

孕婦在預產期前就應該多留意是否有臨盆徵兆
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產檢注意事項:

  • 越接近預產期,產檢次數越頻密。
  • 醫生緊密監察胎頭是否已轉入骨盆腔內,即俗稱「落盆」,寶寶隨時會出世。
  • 檢測胎兒發育情況判斷是否需要剖腹產。
  • 35至37週進行「乙型鏈球菌拭子普及篩查」,以預防嬰兒在分娩過程中受乙型鏈球菌感染。

Text: Mamidaily

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