【BB成長】美研究：媽媽身邊有更多閨密有助提升BB認知能力！促進BB腦部發展靠「她們」

By Irisa on 29 Mar 2021

Digital Editor

除了家庭以外，相信一班好姊妹亦是媽媽生活中的重要支柱。她們樂意當你的「樹洞」讓你大吐苦水、給予你支持和鼓勵，有時還會比你的枕邊人更了解你。但自從BB出生，每日為孩子的大小事而東奔西跑的你大大減少與好姊妹相聚的時間。但媽媽千萬別把你的「Me Time」都奉獻為「Family Time」，因為這班好姊妹除了能助你釋放壓力、調劑情緒，更有助BB的大腦發展！

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美國田納西大學（University of Tennessee）曾經就媽媽的社交支援及BB的認知能力作出研究，結果顯示若媽媽擁有越多知心相交的好姊妹，BB的認知能力亦會相對提高。研究邀請多達1,082對媽媽與BB參與實驗，分析她們的家庭結構、社交圈子及BB的認知能力評估測試而得出結果。另外研究結果顯示，媽媽的社交網絡中平均擁有3.5個好姊妹，她們為媽媽提供不少情感支援。

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研究人員 Kaja LeWinn 表示，擁有一班好姊妹除了助媽媽大大減輕育兒的壓力，她們亦會為媽媽提供不少育兒資訊，這些都有助媽媽培育孩子成長。而除了情感上的支援，這班好姊妹更可能會為媽媽提供一些實質的幫助，舉例如當臨時保姆照顧BB、助媽媽購買日用品等。事實上，當媽媽能夠好好釋放照顧家庭的強大壓力和負擔，亦能投放更多心機和時間在栽培BB上，有助孩子得到更多資源及啟發。

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有學者表示，這個絕對是讓人興奮的研究，因為這意味着媽媽能夠通過擴大自己的社交圈子來幫助孩子的成長。所以媽媽們要緊記，別再因為家庭而放棄自己與好姊妹相聚的時間，因為這班好姊妹除了有助你舒緩壓力、重拾應對生活挑戰的動力，更有助BB的大腦發展，提升孩子的認知能力！那怕你難以從忙碌中抽空約會，也定必要多透過電話及訊息聯絡，這班好姊妹絕對是你值得依靠的生活支柱！