【牙齒健康】小朋友每次進食後都要刷牙?拆解幼兒口腔護理5大常見謬誤

【牙齒健康】小朋友每次進食後都要刷牙?拆解幼兒口腔護理5大常見謬誤

育嬰貼士 產前產後
By Irisa on 05 Oct 2020
Digital Editor

小朋友一向是蛀牙的高危一族,嬰兒期含着奶樽入睡、進食次數頻繁及不適當護理牙齒等都是孩子蛀牙的主因。根據香港大學牙醫學院於2019年發表的「香港學齡前兒童蛀牙調查報告」顯示,本港超過一半的5歲學童均患有蛀牙,而不少孩子於2歲後才慢慢開始養成刷牙習慣。希望子女擁有健康整齊的牙齒,爸媽便要厘清以下謬誤,讓寶寶從小做好口腔護理!

baby brush teeth
Photo from MamiDaily

1/ BB沒有牙齒不用刷牙
其實BB自出生開始,爸媽便應該每晚定時為寶寶清潔口腔。除了可以預防因飲奶而造成蛀牙的風險外,還可以讓BB於長大後更容易學習及適應刷牙。爸媽可以使用紗布、棉花或手帕包着手指,蘸點清水再於寶寶口腔內貼着牙肉繞圈抹乾淨。而當寶寶開始長出門牙時,爸媽便要改為使用BB牙刷及清水清潔。

2/ 爸媽容許寶寶於清潔口腔後再飲奶
一般來說,爸媽應於寶寶飲用當天最後一餐奶後才作口腔清潔。但初生BB作息較不定時,爸媽很難界定何為當天的最後一餐,所以爸媽只需於一個固定的晚間時間為BB抹口腔即可。但當寶寶約6個月時,已經建立了固定進食習慣,爸媽便可以於睡前最後一餐奶後作清潔。若寶寶於清潔口腔後再要求喝奶,爸媽可嘗試使用清水餵哺代替,避免孩子再飲奶增加蛀牙風險。

3/ 小朋友學會刷牙後,爸媽可以完全放任不管
孩子於2歲開始便可以學習自己早晚刷牙,當他們學會吐水,爸媽更可以讓孩子使用含氟化物的兒童牙膏。但孩子於6歲前,手部肌肉還在發展當中,加上他們未能完全掌握刷牙技巧,所以衞生署建議爸媽可於晚上為子女補刷牙齒以防止蛀牙。爸媽可以站在小朋友後方,用一隻手輕輕托起他們的下巴,讓孩子微微抬頭以方便替他們刷牙。

dad help brush teeth
Photo from MamiDaily

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4/ 刷牙次數愈多愈好
刷牙並不是愈頻密愈好,清潔口腔亦需要適可而止。有些家長要求孩子每次進食後都必須刷牙,即使只是吃了一粒糖果。其實過度注重清潔會為孩子帶來壓力,同時更會對發育中的牙齒造成傷害。若爸媽希望保護子女牙齒健康,可以鼓勵他們於每餐後多喝水或用清水漱口,避免食物停留。

5/ 沒有蛀牙便不用看牙醫
定期看牙醫檢查牙齒,是保護牙齒健康的重要習慣。爸媽應該於寶寶長出第一顆牙後的6個月後帶他們進行第1次口腔檢查,其後再每隔半年至1年定期帶寶寶檢查牙齒,預防寶寶患上蛀牙等牙科疾病。

kids brush teeth
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Text : Mami Editorial

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