睡眠時數

睡眠時數標籤文章,共有2則睡眠時數相關的文章

【幼兒睡眠】​瞓幾多先夠?教你分辨何謂適合的時間表!
爸媽分享
4 years ago

【幼兒睡眠】​瞓幾多先夠?教你分辨何謂適合的時間表!

很多媽媽也會搜尋初生嬰兒時間表或不同月齡時間表!究竟孩子需要瞓幾多呢?BB需要瞓幾多次呢?每位孩子的...

【有覺好眠】日間瞓得少不代表晚上會好眠  初生至5歲午睡次數標準建議
bloggers
4 years ago

【有覺好眠】日間瞓得少不代表晚上會好眠 初生至5歲午睡次數標準建議

縮短嬰幼兒在日間的小睡時間,並不一定代表他們晚上可以睡得更長、睡得更好。若他們日間的小睡時間太短,很...